Лучшие вечерние перекусы, которые помогают снизить уровень сахара в крови
cursorinfo.co.ilПравильные перекусы помогут стабилизировать уровень глюкозы в крови, особенно это важно в вечернее время. Многие ученые утверждают, что правильно подобранные поздние перекусы могут помочь поддерживать уровень глюкозы в крови на стабильном уровне и предотвратить его резкое снижение в ночное время.
Как перекусы перед сном влияют на уровень сахара Американская диабетическая ассоциация (ADA) отмечает, что употребление определенных продуктов перед сном позволяет эффективнее контролировать уровень сахара в крови.
