происшествия здоровье самит Здоровье и красота питание кулинария

Два доступных фрукта, которые помогут вам выглядеть моложе

Правильное питание – один из ключевых факторов сохранения молодости и здоровья кожи. Диетологи и ученые утверждают, что включение в рацион определенных фруктов помогает замедлить процессы старения, улучшить цвет лица и поддерживать упругость кожи.

Среди самых полезных и доступных фруктов особенно выделяются два – авокадо и гранат. Какие фрукты надо включить в рацион, чтобы не выглядеть старше, рассказывает проект Styler.

DMCA