питание - главные новости

В новой реальности стресс практически неизбежен (Фото:Alexandru Acea/Unsplash) Инфаркт миокарда, обычно называемый сердечным приступом, представляет собой опасное для жизни состояние, которое может случиться с каждым, поэтому о мерах профилактики стоит позаботиться прямо сейчас. Однако некоторые люди подвергаются большему риску, чем другие.

Колоректальный рак часто вызывается неправильным питанием (Фото:ryanking999/Depositphotos) Ученые из Массачуссетса нашли прямую связь между микрофлорой кишечника и раком, а также выяснили, какой рацион чаще всего приводит к развитию злокачественных опухолей. 30-летнее исследование, в котором приняли участие 133 тыс человек, позволило выявить связь бактерий в кишечнике и рака.Испытуемые предоставили данные о семейном анамнезе, образе жизни и питании. В процессе исследования 3200 из них получили диагноз колоректальный рак.

Многие люди во всем мире борются с психическими проблемами, такими как депрессия и тревога. Стресс и несчастье, которые являются общими точками этих типов расстройств, могут случиться со всеми нами в нашей повседневной жизни. Тем не менее, исследования показывают, что то, что мы едим, является важным фактором в нашем ощущении счастья. Специалисты назвали продукты, которые вы можете есть, чтобы оставаться счастливыми. Об этом пишет Sabah.

Экзема — частый повод для обращения к врачу (Фото:goffkein/Depositphotos) Атопический дерматит, или экзема, служит причиной 20−30% обращений к дерматологу. Специфического лечения этой болезни не существует, но специалистам из университета Монаша, Австралия, удалось найти способ предупредить его.Исследовательская группа из Университета Монаша под руководством профессора Бена Марсланда занимается изучением влияния микробиома кишечника на метаболизм веществ в организме и состояние кожи.В ходе испытаний на мышах ученым удалось проследить связь между количеством потребляемой человеком клетчатки и иммунным ответом кожи.

Правильное питание помогает сохранить волосы здоровыми изнутри (Фото:Tim Mossholder/Unsplash) Для здоровых волос нужно многое, от своевременной стрижки и средств по уходу за волосами до определенной пищи.Правильное питание помогает сохранить волосы здоровыми изнутри. Независимо от качества ваших волос, достаточное количество полезных веществ сделает их сильными.Итак, мы представляем вам список из полезных веществ, которые стоит добавить в свой ежедневный рацион, чтобы получить здоровые и пышные волосы.Правовая информация.

Если вы думаете, что пропустив еду вы похудеете, то вы ошибаетесь (Фото:Brooke Lark/Unsplash) Мы привыкли, что похудение — это упорный труд и он требует от вас силы воли и системности, но даже если вы слишком ленивы, чтобы придерживаться жесткой диеты и упражнений, вы все равно можете сбросить несколько килограммов с помощью этих советов. Эти восемь простых приемов могут помочь даже самым ленивым людям, сидящим на диете, сбросить несколько килограммов, не пошевелив и пальцем.Правовая информация.

Грецкие орехи содержат очень много омега-3 (Фото:Priyanka Singh/Unsplash) В мире пока не существует волшебного средства, которое повысило бы IQ или сделало бы вас умнее, только ваш упорный труд над собой, но некоторые продукты могут помочь вам сконцентрироваться и зарядить вас энергией.Ваши пищевые привычки влияют на работу мозга и когнитивное развитие, даже с ранних этапов жизни. И поэтому важно, чтобы вы знали правильные продукты для здоровья мозга.Ягоды содержат флавоноиды, которые снижают скорость снижения когнитивных функций.Правовая информация.

Узнайте, что 100-летние люди кладут в свои тарелки для долголетия (Фото:Jaddy Liu/Unsplash) Возможно ваше питание не совсем соответствует диете долгожителей, а ведь это является важным компонентом для правильного функционирования тела и разума.Чтобы сохранить свою энергию, важно убедиться, что с помощью адекватного питания вы едите необходимое количество полезных веществ. Исследования показывают, что за тем, что 100-летние люди кладут в свои тарелки и долголетием, стоят четкие научные данные.

Как лучше питаться, когда в жизни присутствуют стрессовые ситуации, что весьма актуально для жителей Украины Когда организм испытывает стресс, главная задача – помочь ему, а не нагружать еще больше. Так что привычка заедать неприятные ситуации конфетами и пирожными в корне неверна. Ведь в этот период требуется поддерживать уровень железа, магния, Омега-3, цинка и селена.

Польза от употребления молока выходит далеко за пределы ваших костей и зубов (Фото:Daniela Díaz/Unsplash) Молоко является важной частью рациона человека, при этом вы можете пить молоко ил нет. Ученые давно связали молоко с улучшением здоровья костей, функцией сердца и снижением риска ожирения.Чашка молока в день является одним из лучших способов восполнить потребности кальция в организме и витамине D в вашем рационе, ведь это лучший способ получить витамины, которые помогают вам сохранить крепкие кости.

Среди трендов в TikTok появилось видео, в котором предлагают использовать "внутренний душ" для лечения запора. Но это может быть опасно. Мы из Украины С первого дня войны Фокус ни на минуту не прекращал работу.

Захватчики жалуются родным на то, что их кормят "как поросят" и они вынуждены питаться собачатиной, в то время, как командиры продают их сухпайки "налево". Находящиеся в Украине российские солдаты питаются собаками, так как командиры продают их сухпайки.

Как показало недавнее исследование, заменить низкокалорийные диеты можно низкоуглеводными, ведь они имеют больше преимуществ и не вредны для здоровья. Мы из Украины С первого дня войны Фокус ни на минуту не прекращал работу. Наша команда считает своим долгом информировать читателя о происходящем, собирать и анализировать факты, противостоять вражеской пропаганде.

Война России против Украины. Главное (обновляется)Россия начала сухопутные и морские маневры близ границ Украины, заблокировала значительные части акваторий Черного и Азовского морей и украинские порты еще в начале февраля, до полномасштабного вторжения.19 марта главный редактор издания BlackSeaNews Андрей Клименко сообщил, что Россия заминировала в Черном море рекомендованные пути для гражданских судов от Босфора до Одессы и обвинила в этом Украину.Президент США Джо Байден предупреждал 24 марта, что миру грозит нехватка продуктов питания из-за войны России против Украины.По данным аналитического сайта The Observatory of Economic Complexity, Россия является крупнейшим в мире экспортером пшеницы, на ее долю приходится более 18% международного экспорта. Украина является пятым по величине экспортером пшеницы (после России, Франции, США и Канады), на ее долю приходится примерно 7% мировых продаж.В ООН считают, что последствия конфликта, связанные с продовольствием, ощутят Египет, Турция, Бангладеш и Иран, которые покупают более 60% пшеницы в России и Украине, а также Ливан, Тунис, Йемен, Ливия и Пакистан, которые тоже очень зависят от поставок пшеницы из этих двух стран.По данным ООН, вторжение РФ в Украину приведет к продовольственному кризису, который коснется пятой части населения планеты – 1,7 млрд жителей Земли.Если Россия продолжит блокировать украинские морские порты, многим странам мира грозит продовольственный кризис и голод, заявлял 25 апреля Зеленский.

Авторы материала отмечают, что За 2,5 месяца полномасштабного вторжения российских войск в Украину Кривой Рог принял около 50 тысяч переселенцев. Чтобы их поддержать, "Метинвест" открыл два гуманитарных хаба в Польше, оттуда грузы отправляются в распределительные центры в Украине. В Кривом Роге такой центр работает на Центральном ГОКе."Сегодня Метинвестовцы демонстрируют незаурядное мужество и стойкость.

– "Ну а чего ты не сдохнешь, коза тупая?" Но я же ей так не отвечаю", – рассказал Клопотенко. – Я могу пойти на войну. Но зачем мне идти на войну? Война сейчас – это не просто набор людей, которые бегут с мечами, война сейчас – это то, что ты должен уметь заряжать, ты ощущаешь эту потребность...

Об этом говорится в сообщении пресс-службы WOG, передает "ДС".

Мероприятия инициированы и проводятся компанией TradeMasterGroup, которая является основателем и организатором ежегодного Дня Логиста в Украине, передает "ДС".

Есть два типа абдоминального жира, с которыми нам приходится бороться, чтобы оставаться здоровыми. Подкожный жир хранится под кожей, и это жир, который вы можете увидеть и пощипать. Это полезно для здоровья, но слишком много может привести к высокому кровяному давлению, апноэ во сне, заболеванию почек и жировой дистрофии печени. Висцеральный жир расположен глубоко в животе и обволакивает жизненно важные органы, вызывая серьезные проблемы со здоровьем, такие как некоторые виды рака, инсульт и диабет 2 типа. Избавление от лишнего веса в области живота важно для здоровья в целом.

Согласно недавнему исследованию, даже отцовская диета до зачатия может оказать длительное влияние на здоровье детей или внуков.

Наладить питание во время войны бывает непросто, и еще сложнее учитывать особенности продуктов, которые могут негативно сказаться на нашем эмоциональном состоянии. Нутрициолог и медицинский блогер Анна Пархоменко в Instagram рассказала, какая еда усугубляет стресс и тревогу.

Рак пищевода — это опухолевое заболевание, частота которого увеличивается. Что еще хуже, этот рак часто диагностируется на поздней стадии . Тогда шансы на выздоровление невелики. Некоторые меры могут помочь снизить риск этого типа рака. Об этом пишет Нeilpraxisnet.

Из-за сильного стресса многие страдают от переедания, что в свою очередь провоцирует проблемы с пищеварением, с кожей, неудовлетворенность внешним видом. Эксперты рассказали, почему людям во время войны постоянно хотят есть и что с этим делать.Война России против Украины — главные события 19 апреля В своем блоге фитнес-эксперт Ульяна Вернер рассказала, почему люди склонны к перееданию из-за стресса, а также поделилась рекомендациями, как бороться с ним:«Я переедаю из-за стресса. Что делать? В условиях войны многие девчонки столкнулись с тем, что начали есть больше нездоровой еды: сладости, булочки и т.

Средиземноморская диета диета может оказать положительное влияние на ваши кости, вашу когнитивную функцию и здоровье сердечно-сосудистой системы. Она может даже замедлить старение. Новые данные показывают, что эта диета может также принести пользу вашей дыхательной системе. Об этом пишет Eat This, Not That! 

Большинство людей не обращают внимания не такие детали, как мытье рук до и после кормления питомца и ежедневную очистку мисок. Но все они играют важную роль в правильном уходе за животным. Мы из Украины С первого дня войны Фокус ни на минуту не прекращал работу.

Приближается теплое время года, когда все больше времени мы будем проводить на улице. Для того чтобы радоваться возвращению весеннего солнца и одновременно укрепить иммунитет и здоровье, семейный врач Зане Зитмане и фармацевт Илзе Приеднице дают 10 полезных советов. Об этом пишет Delfi.

Эндокринолог Зухра Павлова перечислила главные привычки, которые помогают увеличить продолжительность жизни. В качестве примера врач привела японский остров Окинава, где обитает большое количество долгожителей. Рекомендациями эксперт поделилась в своем Telegram-канале.

целенаправленно уничтожает нашу сельхозтехнику. Разрушает предприятия, ворует запасы пищи и топливо. Оккупанты блокируют наши порты, минируют поля. Они рассматривают голод как свое оружие. У миллионов украинцев есть дачи и огороды, балконы и придомовые участки, которые сегодня могут стать оружием против оккупанта. Каждый из нас должен посадить свой Сад Победы! Наша задача – прокормить свои семьи, поддержать украинцев на временно оккупированных территориях, вынужденных переселенцев и всех, кто защищает нас сегодня на передовой! Вступайте в огородные войска Украины – ударим урожаем по оккупанту!" – написал он.На странице организаторов в Facebook сообщается, что презентация проекта состоится 8 апреля в 18.00. Публикация от Костя Грубич (@kostyagrubych)

Специалист по питанию и диете больницы Medicana Bursa Тугба Кучук, отметила, что необходимо иметь адекватную и сбалансированную диету, чтобы уменьшить последствия весенней усталости. Она дала следующую информацию о продуктах, которые она рекомендует употреблять в течение всего сезона, чтобы справиться с весенней усталостью. Об этом пишет Нaber7.

Стресс, депрессия, паника и тревога, которые вместе с войной пришли в жизнь каждого украинца, влияют на общее самочувствие и здоровье в целом. Поэтому очень важно не забывать о питании. Врач-гастроэнтеролог Евгения Белинская рассказала, как наладить свой рацион и какие продукты сейчас необходимы.

Знание того, что у вас высокий уровень холестерина, может быть ошеломляющим и пугающим, потому что вы постоянно осознаете связанные с этим риски и изменения, которые вам необходимо внести. К счастью, эксперты считают, что именно небольшие целенаправленные изменения со временем накапливаются и имеют решающее значение для снижения уровня холестерина .

На фоне стресса, важно помочь своему организму пережить все это без разрушительных последствий. Негативные изменения, которые организм получает во время длительного стресса, связаны с усиленной выработкой кортизола. В обычной жизни этот гормон помогает нам легко проснуться с утра, тренироваться и выполнять тяжелую физическую работу. Но если период эмоционального напряжения затягивается, надпочечники буквально затапливают организм кортизолом и большинство привычных процессов идут просто замедляются. Об этом пишет Delfi.

Когда дело доходит до вашей иммунной системы, то, что вы едите, безусловно, важно. Хотя ни один продукт не защитит вас от болезни, ваш общий рацион играет важную роль в повышении вашей защиты.

Что делать, если негде купить смесь (Фото:serezniy / depositphotos) Нутрициолог, сертифицированный специалист по питанию детей UNICEF, Early Nutrition Academy, придерживающийся принципов доказательной медицины — Александра Ситнова, в своем Instagram-профиле дала советы родителям младенцев, что делать, если негде купить смесь. В чрезвычайной ситуации любая смесь — лучше, чем никакой. Для недоношенных детей можно давать любую гипоаллергенную смесь, изолят (наполняет организм всеми необходимыми аминокислотами и служит строительным материалом для них), Агушу с фруктозой, смеси 2 степени (Nutrilon, NAN, Milupa и другие).

В условиях войны каждый украинец переживает состояние постоянной тревожности и стресса. Это приводит не только к проблемам с психическим здоровьем, но может стать причиной обострения гастроэнтерологических болезней. Врач-гастроэнтеролог и терапевт Евгения Белинская рассказала, что делать в случае возникновения эмоционального голода и переедания.

В условиях войны сложно придерживаться здорового питания. Когда в город прилетают ракеты и люди находятся в убежищах, забота о своем рационе отходит на задний план. Но, по возможности, не обходите этот вопрос вниманием, ведь от приема пищи зависит ваше психо-эмоциональное состояние, выносливость, стрессоустойчивость и здоровье в целом. Организация INSCIENCE вместе с микробиологом Еленой Ливинской подготовили актуальные советы, как сбалансировать свое питание в условиях постоянного стресса.

Об этом заявил заместитель главы ОП Ростислав Шурма, передает "ДС".

Украинская экономика нуждается в валютных поступлениях, а потому Киеву нужно думать и об экспорте. Украина обеспечена продовольствием до конца 2023 года.

Славутич оказался в изоляции, не хватает продовольствия и лекарств.

При похудении не стоит исключать фрукты из своего рациона, но к некоторым следует относиться внимательнее. О том, какими фруктами не нужно увлекаться желающим избавиться от лишних килограммов, рассказала диетолог Елена Кален. Какие фрукты не стоит есть при похудении: Груша. В одном среднем фрукте содержится о

Кандидат медицинских наук Наталья Семененко рассказала россиянам, от чего следует отказаться в условиях повышения атмосферного давления. По словам специалиста, при повышении атмосферного давления людям, страдающим гипертонией, рекомендуется уменьшить употребление соли и животных жиров, а аллергикам не стоит злоупотреблять цитрусовыми и сладким.

Во многих странах овсяная каша остается одним из самых распространенных вариантов завтрака. Овсянка полезна сама по себе – она питательна, в ней содержится много витаминов и минеральных веществ. Этот продукт благотворно влияет на желудочно-кишечный тракт и даже помогает понизить уровень холестерина. Сделать овсяную кашу еще полезнее помогут определенные добавки. Орехи Орехи – отличные источники полезных ненасыщенных жиров, клетчатки, витаминов и минералов. Ис

В Пензе стартовал электронный опрос, посвященный качеству питания в школах. Баннер, ведущий на анкету, разместили на главной странице сайта городской администрации.В пресс-службе мэрии подчеркнули, что отслеживание качества школьного питания остается одним из актуальных вопросов.

Врач-диетолог из РФ Марина Ульянова рассказала, какие напитки и пищу нужно употреблять для быстрого похудения без вреда для здоровья. По словам Ульяновой, лучше всего разнообразить рацион теми продуктами, которые не влияют на инсулин, поскольку именно он способствует жировым отложениям.

Часто наш завтрак не отличается разнообразием. По утрам многие ограничиваются бутербродами, яичницей или овсяной кашей. Мы собрали несколько рецептов, которые отлично подойдут для завтрака. Овсяноблин Это блюдо пользуется популярностью у сторонников п

Правительству России предлагается рассмотреть документ об изменении норм продовольственного обеспечения военнослужащих и иных категорий лиц. Это позволит скорректировать питание участников специальных операций, говорится в проекте постановления, разработанном Росгвардией.

Стресс – это защитная реакция организма на внешний раздражитель. Физически он проявляет себя в слабости, напряжении, трудностях со сном, усталости, повышенном давлении, расстройствах со стороны желудочно-кишечного тракта. Врач-гастроэнтеролог Виктория Солодчук назвала продукты, которые помогут лучше справляться со стрессом.

Сначала пензенцы обрадовались - казалось, что информация о закрытии сети легендарных ресторанов быстрого питания была просто слухом, ведь в точке общепита на площади Ленина по-прежнему обслуживали посетителей.Но на самом деле это последний день работы «Макдоналдса» в Пензе. По всей стране рестораны ликвидируются 14 марта.