Самый вредный завтрак для фигуры назвал диетолог
cursorinfo.co.ilСладкая выпечка, вафли или конфеты - плохой, и даже опасный, выбор для первой трапезы. Диетолог Лаура Бурак подчеркивает, что выбор правильного завтрака играет ключевую роль в поддержании здоровья организма и формировании фигуры.
Употребление пищи с высоким содержанием сахара, особенно в виде пончиков, блинов и кексов, может привести к ряду негативных последствий, включая повышение уровня холестерина в крови и быстрое исчезновение чувства насыщения.
