продукты экономика Здоровье и красота мозг питание кулинария

Какая еда мешает мозгу правильно распределять энергию

Даже полезные продукты могут нарушить метаболизм, если есть их в неправильное время. Фрукты часто воспринимаются как полезная альтернатива десертам и перекусам, однако не все знают, что их употребление в неподходящее время может нанести вред организму.

Особенно это касается вечернего приёма фруктов, который может нарушить обменные процессы и негативно сказаться на метаболизме.

DMCA