Продукты, которые выводят холестерин и чистят кишечник, назвали врачи
cursorinfo.co.ilТакое питание также укрепляет иммунитет и улучшает пищеварение. Гастроэнтеролог и кандидат медицинских наук Марат Зиннатуллин рассказал, какие продукты стоит обязательно включить в ежедневный рацион для поддержания здоровья кишечника.
Некоторые из них не только улучшают пищеварение, но и способствуют снижению уровня холестерина в организме. По словам врача, важнейшую роль играет грубая клетчатка.
