продукты здоровье общество фрукты самит питание магнит

Самое "неудачное" время для употребления бананов назвали врачи

Лучшее врем я для бананов - утром, во время завтрака. Но есть одно условие. Бананы часто называют одним из самых доступных и полезных фруктов, и не зря — они богаты калием, магнием, клетчаткой и сложными углеводами.

Однако даже такой, казалось бы, идеальный продукт может принести не только пользу, но и вред — всё зависит от того, когда и как вы его едите.

DMCA