Самые полезные сыры, которые обязательно следует добавить в ежедневный рацион
cursorinfo.co.ilЭксперты рекомендуют выбирать сыры, которые имеют низкое содержание насыщенных жиров и натрия и высокое содержание белка, кальция и пробиотиков Сыры — это не только вкусное дополнение к блюдам, но и источник ценных питательных веществ.
Несмотря на то, что некоторые их виды изобилуют насыщенными жирами и солью, другие вполне заслуживают места в рационе здорового питания благодаря высокому содержанию белка, кальция и пробиотиков.
