Пять ошибок во время обеда, которые мешают похудеть
cursorinfo.co.ilОбед обязательно должен быть сытным и питательным, даже если вы пытаетесь сбросить вес. Рацион питания играет ключевую роль в процессе похудения, однако многие люди совершают типичные ошибки во время обеда, которые могут затруднить достижение желаемого результата.
Эксперты в области питания утверждают, что обед так же важен для контроля веса, как и ужин, и называют несколько основных ошибок, которые могут привести к лишнему весу. Пропуск обеда.
