Продукты, замедляющие старение после 50 лет, назвали ученые
cursorinfo.co.ilОсновой рациона врачи рекомендуют сделать растительную пищу. По мнению американского диетолога Тристы Бест, чтобы замедлить старение организма после 50 лет и продлить жизнь, следует скорректировать свой рацион, акцентируя внимание на растительной пище.
Включение в ежедневное меню овощей, цельных злаков, орехов, зелени и других растительных продуктов может существенно повлиять на здоровье и замедлить процессы старения, уверены врачи.
