питание - главные новости

питание - последние новости часа

+1245

Когда лучше завтракать, если у вас высокий уровень холестерина

Правильный завтрак улучшает самочувствие человека и поддерживает организм в течение всего дня.

Как приготовить идеально пышную яичницу - секрет кулинаров

Автор кулинарных книг раскрыла свой секрет приготовления яичницы - блюдо получается идеально прожаренным и сбалансированным по вкусу.

Продукты, которые смело можно есть поздним вечером

Яйца на завтрак ежедневно: как отреагирует ваш организм

Что не стоит есть на завтрак, чтобы не нарушить работу желудка

ТОП-5 продуктов, которые уменьшают аппетит

Список продуктов и напитков, которые нельзя употреблять по вечерам

Две пищевые ошибки, ведущие к хроническим болезням

25.09 / 05:07

здоровье общество еда питание Помогает улучшить память и снизить тревожность: диетолог рассказала, чем полезна жирная рыба

Об этом рассказала диетолог Мэри Сабат, передает "ДС".

23.09 / 13:19

фрукты правильное питание ягоды питание здоровое питание Почему нам нужен арбуз: что важно знать о пользе лучшей осенней ягоды

Ягоды и фрукты лучше есть после завтрака и обеда, как десерт, рекомендует кардиолог Наталья Цыганкова. А самая полезная осенняя ягода — безусловно, арбуз с его замечательным набором полезных свойств и витаминов Очаровательная ягодка! Мой товарищ по ФБ Сергей Дятленко спрашивает меня: "Когда же есть ягоды и фрукты, которых сейчас множество в Украине?" Почему так? Чтобы мы ни съели, даже если в пище совсем нет продуктов, содержащих глюкозу или другие простые углеводы, поднимается уровень гормона ИНСУЛИНА.

23.09 / 10:11

продукты здоровье Здоровье и красота питание диетологи Морская капуста богата йодом - какие еще водоросли полезны рассказал диетолог

Морские продукты обычно считаются важным компонентом наиболее здоровых моделей питания, включая японскую и средиземноморскую диеты. Чаще всего упоминается рыба и морепродукты, но также нельзя забывать о таком продукте, как морские водоросли. Врач-диетолог Олег Швец рассказал, чем богаты морские растения и как они влияют на организм.

23.09 / 04:41

здоровье общество Здоровье и красота похудение питание Лучшая диета. Два продукта, от которых нельзя отказываться, если хочешь похудеть

Почему при похудении не нужно отказываться от бананов и винограда Фрукты и ягоды — это полезно. Но если вы хотите похудеть, рекомендации однозначны: бананы и виноград нужно исключить. В этом вопросе единогласны и блогеры, и тренеры, и многие диетологи.

22.09 / 15:22

продукты здоровье продукты питания питание Как продлить жизнь с помощью рациона: Ученые назвали 12 продуктов с антивозрастными свойствами

Об этом пишет Insider, передает "ДС".

22.09 / 13:16

здоровье фрукты ЗОЖ питание Максимум пользы. Диетологи назвали лучшее время, когда можно есть фрукты

Две порции разных фруктов – минимальная суточная норма в вашем рационе. Но, оказывается, от времени употребления фруктов зависит и польза для вашего здоровья. Мы знаем, что фрукты богаты витаминами, минералами и антиоксидантами, и регулярное их употребление может укрепить иммунитет и сделать нас здоровее.

22.09 / 07:35

продукты мозг питание диетологи кулинария Полезные продукты для мозга – диетолог Скиталинская рассказала, что нужно есть

Хотя стресс является защитной реакцией организма на внешние раздражители, с переходом в хроническое состояние он начинает разрушительно действовать на здоровье. В условиях войны, постоянных воздушных тревог и обстрелов украинцы не могут устранить факторы стресса. Но свой организм нужно и можно поддерживать. Диетолог Оксана Скиталинская рассказала, как делать это с помощью еды.

21.09 / 13:15

здоровье наука исследование овощи питание Сбалансированные и полезные: 8 овощей, которые укрепят здоровье и помогут сбросить вес

Многие люди буквально живут на весах, забывая о жизненно важном балансе углеводов в организме. К счастью, ученые и диетологи спешат напомнить лучших кандидатов для здорового похудения Ажиотаж вокруг низкоуглеводных диет, таких как Аткинс и кето, кажется, становится сильнее с каждым годом, несмотря на предупреждения ученых. В поисках методов оставаться стройными важно помнить одно: углеводы необходимы.

20.09 / 13:35

здоровье продукты питания дети Здоровье и красота питание Целебные свойства облепихи: почему врачи рекомендуют есть эту ягоду

Об этом информирует "ДС".

20.09 / 13:04

продукты здоровье вредные продукты питание кишечник 8 сигналов организма, которые говорят о том, что вы неправильно питаетесь

Кишечник является точным индикатором вашего здоровья и того, насколько вы избирательны в питании. Узнайте, какие признаки указывают на то, что у вас проблемы с питанием, и вы едите нездоровую пищу. Кишечник — больше, чем просто часть пищеварительной системы, это показатель вашего общего состояния здоровья.

19.09 / 18:50

правильное питание питание здоровое питание лайфхак Нужно ли мыть рис перед варкой? Вы всю жизнь ошибались

Рис — это блюдо, которое является основой питания миллионов людей по всему миру и на первый взгляд оно может казаться достаточно простым в приготовлении. Однако, когда мы глубже погружаемся в этот процесс, можно узнать все нюансы и секреты, которые могут повлиять на его вкус и текстуру.В разных культурах и регионах предпочитают разные сорта риса, таких как басмати, джасмин, арборио, длиннозернистый и короткозернистый, каждый из которых имеет свои особенности и требования к приготовлению.В этой статье мы подробно рассмотрим ключевые аспекты приготовления риса и раскроем нюансы, которые помогут получить вам максимум пользы.

19.09 / 16:16

здоровье диета питание здоровое питание долголетие ТОП-10 пищевых привычек, которые вас убивают, а вы даже не замечаете этого

Пища — это не просто топливо для организма, это неотъемлемая часть нашей жизни — культурной, эмоциональной и физиологической. Но пищевые привычки могут также и убивать.

18.09 / 06:49

общество питание сон усталость Энергия на нуле. Топ-10 распространенных причин, почему вы быстро устаете

Чувство усталости может быть связано с множеством различных факторов, как физических, так и психологических. Важно разобраться в причинах, чтобы вернуть в свою жизнь бодрость и энергию. Чувство усталости после долгого дня или напряженной деятельности — это нормально, но регулярное ощущение усталости и утомления может вызывать беспокойство.

16.09 / 11:38

здоровье продукты питания семья Здоровье и красота питание Как уменьшить талию за несколько недель: советы экспертов

Об этом говорится в материале Stylecraze, передает "ДС".

16.09 / 10:03

продукты люди Здоровье и красота питание диетологи Можно ли есть суши на диете ответила диетолог Светлана Фус

Люди, которые следят за своим питанием или придерживаются диет для похудения, часто отказываются от любимых блюд. Диетолог Светлана Фус рассказала, можно ли есть суши во время похудения.

15.09 / 12:09

здоровье продукты питания общество еда питание Семь народных методов, которые помогут снизить давление в домашних условиях

Об этом информирует "ДС".

14.09 / 09:41

здоровье продукты питания еда овощи питание Полезные свойства моркови, о которых мало кто знает: почему стоит есть оранжевый овощ каждый день

Об этом информирует "ДС".

13.09 / 15:12

здоровье продукты питания общество еда питание Не стоит так делать: десять ошибок в питании, которые способны "отобрать" у вас годы жизни

Об этом заявили в Центре по контролю и профилактике заболеваний (Федеральное агентство Минздрава США), передает "ДС".

13.09 / 07:40

Школа дети школы питание Бесплатное питание в школах Одессы оставили только для льготников

Новый учебный год большинство одесских школьников начали за партами в классах. Важным вопросом, требующим оптимального решения, стало школьное питание. Как будут в школах кормить наших детей, рассказывает директор департамента образования и науки Одесского горсовета Елена Буйневич.

13.09 / 06:19

алкоголь курение депрессия питание сон Немного алкоголя можно. Исследование выявило основные факторы, снижающие риск депрессии

Согласно новым данным, здоровый образ жизни, включающий умеренное потребление алкоголя, здоровое питание, физическую активность, нормальный сон, социальное общение, отказ от курения может снизить риск развития депрессии. Международная группа ученых, в которую вошли исследователи из Кембриджского и Фуданьского университетов, провела исследование, опубликованное в журнале Nature Mental Health. Они анализировали комбинацию факторов, включая образ жизни, генетику, структуру мозга, а также иммунную и метаболическую системы, чтобы понять, какие механизмы могут избежать депрессии.Исследователи обратились к Британскому биобанку, базе данных с генетической информацией, данными об образе жизни и состоянии здоровья участников.

12.09 / 08:35

здоровье продукты питания Здоровье и красота еда питание Приправа, которая отсрочивает старость: врачи рекомендуют регулярно добавлять ее в блюда

Об этом информирует "ДС".

09.09 / 09:44

продукты Здоровье и красота питание диетологи Польза орехов - как влияют на организм и почему нельзя их поджаривать объснила диетолог

Диетологи часто рассказывают о пользе тех или иных продуктов и как они влияют на организм. И если вы уже читали об удивительных свойствах шпината, узнайте о волшебной силе орехов, о которой на своей странице в Instagram рассказала Светлана Фус.

08.09 / 01:48

здоровье продукты питания Здоровье и красота еда питание Что будет, если регулярно есть гречку: семейный врач назвал 6 положительных изменений

Об этом рассказал семейный врач Владимир Холокоз, передает "ДС".

07.09 / 23:58

здоровье наука исследование еда питание Завтрак изменит все. Ученые узнали, что питание помогает настраивать наши биологические часы

Способ справиться с побочными эффектами смены часовых поясов и работы в ночное время открыли ученые, изучив наш желудок. Для многих неудобства, связанные со сменой часовых поясов, являются небольшой платой за удовольствие от путешествия странами. Для борьбы с этим чувством кто-то потянется к кофе, а кто-то предпочтет вздремнуть.

07.09 / 08:37

здоровье продукты питания Здоровье и красота питание болезнь Что нужно есть во время простуды, чтобы поскорее выздороветь: советы врача

Об этом рассказала врач и health-эксперт Ульяна Вернер, передает "ДС".

07.09 / 04:26

здоровье продукты питания Здоровье и красота еда питание Больше воды и витаминов: эндокринолог назвала 5 эффективных способов снизить аппетит=-

Об этом рассказала эндокринолог Светлана Павлюк, передает "ДС".

06.09 / 05:12

здоровье продукты питания самит еда питание Какие продукты способствуют набору веса: ТОП-8 "врагов талии"

Об этом говорится в публикации Eat This, Not That, передает "ДС".

05.09 / 10:52

люди общество полезные продукты питание диетологи Что есть в состоянии стресса – диетолог Оксана Скиталинская дала рекомендации

Во время полномасштабной войны большинство украинцев находится в состоянии хронического стресса, и стандартные советы "отдохнуть и не нервничать" в таких условиях не срабатывают. Однако есть способы поддержать свой организм, и правильное питание - самый простой из них.

03.09 / 07:31

продукты здоровье человек питание сон Их стоит исключить из рациона, чтобы перестать храпеть: эксперты назвали эти продукты

Ночью можете храпеть и вы, и ваш партнер, но и то и другое может сильно раздражать. Вот как можно избавиться от храпа. Эксперты считают, что если храп не дает вам спать из-за того, что храпит ваш партнер или же наоборот ваш храп раздражает того, кто спит с вами вместе, нужно исключить из рациона некоторые продукты, пишет The Mirror.

02.09 / 09:37

здоровье Здоровье и красота питание дефицит Что нужно знать при употреблении БАДов и витаминов

Почему бесконтрольное употребление витаминов и БАДов может не только улучшить самочувствие, но и серьезно навредить здоровью? Об этом пишет "Интерфакс-Украина", передает "ДС".

02.09 / 09:31

продукты люди Здоровье и красота питание Глютен - что это, в каких продуктах содержится и кому показана безглютеновая диета

В последнее время часто можно услышать страшилки о глютене - оседает на стенках кишечника и нарушает его работу, негативно влияет на мозг, может вызывать сахарный диабет и тому подобное. Поэтому сейчас так популярны безглютеновые продукты или глютен-фри продукты. Однако оправдан ли полный отказ от глютена, рассказали эксперты платформы доказательной информации о здоровье "Бережи себе".

01.09 / 04:23

продукты здоровье продукты питания еда питание Улучшат пищеварение и состояние кишечника: названо 6 полезных продуктов

Об этом говорится в публикации Eat This, Not That, передает "ДС".

01.09 / 00:41

общество питание здоровое питание кулинария долголетие Хотите дожить до старости? Ешьте пять зеленых суперфудов, польза которых доказана наукой

Если вы думаете, что знаете, насколько полезна зелень, вы ошибаетесь. Зеленые суперфуды способны даровать вам настоящее долголетие.

31.08 / 05:41

здоровье продукты питания спорт еда питание Как ужинать, чтобы не толстеть: советы фитнес-тренера

Об этом рассказал фитнес-тренер Виктор Мандзяк, передает "ДС".

30.08 / 19:33

ученые здоровье исследование питание Пережиток прошлого. Ученые считают, что одержимость веганством исчерпала себя

Исследование показывает, что люди с большей вероятностью купят продукт, на котором не написано, что он не содержит мяса. На волне разумного потребления, приверженности здоровой и сбалансированной диеты, ученые пришли к неожиданному выводу — некогда модная концепция веганства, по-видимому, полностью себя изжила. По крайней мере, на это указывают полученные исследователями результаты, пишет Daily Mail.

30.08 / 19:33

лишний вес питание гормоны Советы диетолога Гормоны и вес. Диетолог рассказала, как избавиться от ожирения, вызванного кортизолом

Гормоны играют очень важную роль в организме, и от их баланса зависит благополучие и здоровье. Если какой-то из гормонов не в норме, возникает дисбаланс, который влияет, в том числе и на вес. Специально для Фокуса диетолог Анна Безык рассказала о том, как кортизол влияет на наш вес.

30.08 / 10:27

школы обучение питание школьники Питание в школах с 1 сентября - кто имеет право на бесплатную еду

С 1 сентября в Украине начнется новый учебный год и вопрос питания школьников становится актуальным. Большинство родителей самостоятельно платят за питание ребенка в школе, но есть категории детей, имеющих право на бесплатное питание.

30.08 / 04:09

здоровье продукты питания дети еда питание Как приучить ребенка к здоровому питанию: в Минздраве назвали 7 шагов

Об этом говорится в сообщении Министерства здравоохранения, передает "ДС".

29.08 / 11:26

здоровье продукты питания Здоровье и красота питание кулинария Эксперты назвали вкусняшку, которую следует обязательно добавить в меню

Об этом информирует "ДС".

29.08 / 05:41

здоровье продукты питания еда питание нарушено Когда ужинать, чтобы быстро похудеть: советы диетолога

Об этом говорится в публикации OnlyMyHealth, передает "ДС".

28.08 / 06:26

здоровье продукты питания общество еда питание Откуда утром взять энергию без кофе: диетолог назвала 5 альтернативных способов

Об этом говорится в публикации HealthShots, передает "ДС".

27.08 / 11:16

люди исследование питание болезнь соль Бессолевая диета может снизить риск сердечных проблем почти на 20% - исследование

КИЕВ. 27 августа. УНН. Отказ от соли в пище может снизить риск сердечных заболеваний и инсультов почти на пятую часть, как свидетельствует крупнейшее исследование с использованием данных британского биобанка UK Biobank. Об этом сообщает УНН со ссылкой на The Guardian.

27.08 / 03:31

медицина диета питание здоровое питание долголетие Три суперфуда, которыми вы наверняка пренебрегаете. Спойлер — в этот раз без брокколи

Диета долголетия не обязательно подразумевает что-то дико полезное, но настолько же дико не вкусное.Есть такой стереотип, что вся полезная еда не вкусная, а вся вкусная еда, наоборот, приносит здоровью только вред.Чаще всего носителями этого стереотипа являются люди, которые привыкли питаться фастфудом, класть в чай и кофе пригоршню сахара и т. д., а затем ненадолго попробовали приобщиться к ЗОЖ. Горечь разочарования от отсутствия сложных углеводов быстро перерастает в злость по поводу того, как же сложно расстаться с прежде легкомысленно набранными килограммами.Однако, тут есть несколько нюансов.

26.08 / 14:58

здоровье продукты питания лечение питание военные "Замораживают" процессы старения и лечат кучу болезней: чем полезны ягоды ежевики

Об этом рассказывает "ДС".

26.08 / 05:40

общество Здоровье и красота питание здоровый образ жизни Секрет не только в диете. Исследователи выяснили, почему жители Средиземноморья живут дольше

Средиземноморская диета, богатая фруктами, овощами, цельнозерновыми продуктами и рыбой, уже долгое время считается благоприятной для здоровья. Но врачи говорят, что дело не только в рационе.

25.08 / 03:09

продукты здоровье продукты питания еда питание Что есть, чтобы преодолеть тревогу и стресс: ТОП-7 продуктов

Об этом говорится в публикации OnlyMyHealth, передает "ДС".

24.08 / 05:45

продукты здоровье диета питание Пища Не все продукты, богатые жирами, вредны для здоровья, — новое исследование

Ученые считают, что красное мясо и цельнозерновые продукты можно либо включать, либо исключать из рациона без существенных изменений для организма. Согласно исследованию, опубликованному в European Heart Journal, ученые выяснили, что рацион, богатый фруктами, овощами, жирными молочными продуктами, орехами, бобовыми и рыбой, связан со снижением вероятности появления сердечно-сосудистых заболеваний и ранней смерти. Включение или исключение красного мяса и цельнозерновых продуктов из рациона существенно не меняет ситуацию, пишет SciTechDaily.

23.08 / 16:19

общество диета самит питание долголетие Пять вредных привычек, которые вас убивают — как от них избавиться?

Легко ли избавиться от вредных привычек и продлить себе жизнь?Курите? Поздно вечером бегаете к холодильнику? Видите во всем только плохое? Коротаете вечера перед телевизором? Чаще всего мы сами медленно и уверенно убиваем себя ежедневными привычками. Как это исправить?Иногда вы даже не догадываетесь, что часть вашей ежедневной рутины может быть механизмом замедленного самоубийства.

питание - главные новости

питание - последние новости часа

Когда лучше завтракать, если у вас высокий уровень холестерина

Как приготовить идеально пышную яичницу - секрет кулинаров

Все новости, где упоминается питание