продукты здоровье общество Здоровье и красота ожирение питание магнит

Пять продуктов для завтрака, которые защищают от жировых отложений на животе

Как и чем нужно завтракать, чтобы постоянно быть в форме? Правильные продукты на завтрак помогают поддерживать чувство сытости на длительное время и активизируют метаболические процессы, что способствует предотвращению накопления жира в области живота.

Среди таких продуктов диетологи на портале Times Now выделили овсянку, яйца, орехи и другие. Овсянка (из цельного зерна).

DMCA