продукты здоровье семья питание магнит кулинария

ТОП-8 суперфудов, содержащих больше белка, чем яйцо

Чем заменить привычный завтрак или перекус, чтобы при этом получить достаточное количество белка? Куриные яйца традиционно считаются эталоном белковой пищи.

Однако в природе существует немало продуктов, которые по содержанию белка легко могут с ними конкурировать или даже превзойти.

DMCA