Как питаться, что вывести из организма лишнюю жидкость, рассказали врачи
cursorinfo.co.ilНекоторые продукты питания способны эффективно помогать организму избавиться от избыточной жидкости. Медики рассказали, какие продукты питания помогут эффективно выводить из организма лишнюю жидкость и решить проблему отечности. ОгурцыОгурцы содержат большой процент воды и кофеиновую кислоту, которые способствуют выведению лишней жидкости из организма.
Кроме того, в огурцах присутствуют полезные вещества, способствующие снижению уровня мочевой кислоты в почках. Низкая калорийность делает огурцы отличным вариантом для тех, кто стремится к снижению веса. АрбузАрбуз богат водой и электролитами, такими как калий и магний, которые помогают поддерживать водный баланс и уменьшать отёки.
