ТОП-5 ошибок во время завтрака, из-за которых быстрее стареет организм
cursorinfo.co.ilКак нельзя завтракать, если хотите жить долго и не болеть, рассказали врачи. Пропуск завтрака или неправильный выбор утренней еды может ускорить процессы старения в организме.
Об этом сообщает Eat This, Not That. Диетологи Роксана Эхсани и Джонатан Вальдес подчёркивают: завтрак играет ключевую роль в поддержании молодости и здоровья, а привычки, связанные с ним, способны как укрепить организм, так и навредить ему.
