Российский диетолог назвала легкий способ похудеть на самоизоляции
nation-news.ruСбросить вес поправившимся за время пандемии поможет возвращение к обычной жизни, рассказала главный диетолог департамента здравоохранения Москвы Антонина Стародубова.Россияне во время самоизоляции разделились на две категории: одни начали много есть, другие наоборот ограничили себя в питании.
Стародубова призвала не голодать, так как это не поможет скинуть лишние килограммы.Диетолог рекомендует начать здоровый образ жизни, сбалансированно питаться и заниматься спортом.