Диетолог назвала варианты идеального завтрака
Диетолог Елена Соломатина в интервью радиостанции "Говорит Москва" рассказала, какие блюда больше всего подходят для завтрака.
По ее словам, в утреннем прием пищи следует сочетать белки, жиры и углеводы. "Это может быть каша с кусочком сыра, творогом, кусочком постного мяса.