Диетолог назвал важный показатель для сжигания жиров
ura.newsДля эффективного сжигания жиров необходимо контролировать уровень инсулина. С таким заявлением выступил врач-диетолог Алексей Ковальков.«Можно прыгать, худеть, голодать.
Но если инсулин высокий, то свободные жирные кислоты не выйдут из клеток», — цитирует Ковалькова «Вечерняя Москва».Жиры при этом играют важную роль в обмене веществ, отметил медик.