Дарья Русакова - главные новости
Дарья Русакова - последние новости часа
+1 При постепенном отказе от сладостей нужно использовать вместо сахара сироп цикория, советует диетолог медицинской лаборатории «ЛабКвест» Дарья Русакова. Врач рассказала о правильном питании со сладостями. Полный отказ от сладкого не всегда возможен, поэтому его количество в рационе необходимо сокращать постепенно, посоветовала Русакова. Она рекомендует частично заменять сладости на продукты с более низким содержанием сахара, использовать сахарозаменители.
14.08 / 16:13
продукты
общество
Стало известно, кому нельзя есть мед
МОСКВА, 14 авг - РИА Новости. Врач-диетолог, эксперт Национальной ассоциации диетологов-нутрициологов Дарья Русакова рассказала в эфире телеканала "Москва 24", как и в каких количествах можно есть мед, а также кому он строго противопоказан.
14.08 / 13:58
продукты
люди
здоровье
ожирение
Как правильно употреблять мёд, рассказала эксперт
Давно известно об опасности мёда для диабетиков, но этим продуктом не стоит злоупотреблять и здоровым людям. Об этом в интервью «Москва 24» рассказала Дарья Русакова, эксперт Национальной ассоциации диетологов-нутрициологов. По словам специалиста, из-за большого содержания углеводов разрешается съедать не более одной-двух ложек мёда в первой половине дня, «когда есть возможность потратить эти углеводы».
14.08 / 10:40
14.08 / 09:32
продукты
общество
ожирение
Диетолог предупредила об опасности мёда
МОСКВА, 14 августа, ФедералПресс. Врач-диетолог сообщила, что мёд может быть опасным. Его не стоит употреблять при ряде заболеваний. Врач-диетолог, эксперт Национальной ассоциации диетологов-нутрициологов Дарья Русакова рассказала об опасности мёда.
14.08 / 05:26
продукты
люди
здоровье
Россиянам дали советы по употреблению меда
Мед противопоказан для употребления больным сахарным диабетом. Но и здоровым людям не стоит злоупотреблять этим продуктом из-за высокого содержания углеводов. Об этом в беседе с порталом «Москва 24» рассказала эксперт Национальной ассоциации диетологов-нутрициологов Дарья Русакова.
14.08 / 04:45
продукты
люди
здоровье
общество
Диетолог дала рекомендации по употреблению меда
Эксперт Национальной ассоциации диетологов-нутрициологов, врач-диетолог Дарья Русакова в беседе с порталом «Москва 24» в четверг, 13 августа, дала советы по употреблению в пищу меда.
13.08 / 20:32
продукты
люди
Здоровье и красота
Диетолог дала рекомендации по употреблению мёда в пищу
Врач-диетолог, эксперт Национальной ассоциации диетологов-нутрициологов Дарья Русакова дала рекомендации по употреблению мёда в пищу.В беседе с порталом «Москва 24» она отметила, что мёд категорически противопоказан людям, страдающим сахарным диабетом. Он может вызвать скачки уровня глюкозы в крови.«В мёде большое количество углеводов.
13.08 / 16:02
продукты
связь
люди
общество
Стало известно, сколько меда можно съедать в день
Врач-диетолог Дарья Русакова призвала с осторожностью употреблять мед, а также назвала категорию людей, кому данный продукт противопоказан.
13.08 / 16:01
ожирение
Советы диетолога
Диетолог рассказала, при каких заболеваниях опасно есть мед
Кандидат медицинских наук, врач-диетолог, эксперт Национальной ассоциации диетологов-нутрициологов Дарья Русакова рассказала, при каких заболеваниях опасно есть мед.
13.08 / 15:15
продукты
общество
эксклюзив
Диетолог рассказала, сколько меда можно съедать в день
Кандидат медицинских наук, врач-диетолог, эксперт Национальной ассоциации диетологов-нутрициологов Дарья Русакова рассказала Москве 24, как и в каких количествах можно употреблять мед и кому данный продукт строго противопоказан.
06.08 / 15:25
фрукты
питание
арбуз
Диетолог объяснила, чем грозит арбузное переедание
Август – традиционная, а для многих весьма долгожданная пора созревания ягод-гигантов. Любители арбузов стремятся к прилавкам, чтобы выбрать из зелено-полосатого обилия тот самый, единственный и неповторимый – самый сладкий и самый сочный. Кажется, это лакомство можно есть бесконечно, однако диетологи предостерегают: лучше вовремя остановиться, чтобы получить от поглощения чудо-ягоды только пользу и здоровое наслаждение. О том, сколько арбуза без вреда для фигуры и организма можно съесть в день, рассказала «ПолитРоссии» врач-диетолог Дарья Русакова.
03.08 / 20:55
продукты
технологии
общество
Здоровье и красота
Диетолог: сладкое и соленое лучше есть только по праздникам
Кратковременные строгие диеты не помогут сбросить лишний вес. Если не изменить образ жизни и пищевые привычки навсегда, килограммы вернутся, поэтому лучше отказаться от некоторых продуктов и употреблять их только по праздникам, рассказала телеканалу «МИР 24» диетолог, кандидат медицинских наук Дарья Русакова.
03.08 / 16:53
продукты
сахар
диетолог
Диетолог посоветовал употреблять сладкое и соленое только по праздникам
Диетолог, кандидат медицинских наук Дарья Русакова рассказала, что сладкие и соленые продукты следует употреблять только по праздникам, пишет «».
18.07 / 13:29
продукты
люди
ожирение
эпидемии
«Заедали» депрессию: медики рассказали о грозящей России эпидемии ожирения
Дело в том, что в качестве источника проблемы заявлена пандемия коронавируса, а если точнее — вызванный её режим самоизоляции, во время которого люди были ограничены в передвижениях. Без физической активности люди начали резко набирать вес.
17.06 / 13:54
общество
еда
эксклюзив
Диетолог рассказала, в каких количествах можно есть мороженое
Кандидат медицинских наук, врач-диетолог, эксперт Национальной ассоциации диетологов-нутрициологов Дарья Русакова рассказала Москве 24, в каких количествах можно есть мороженое летом. По мнению эксперта, не стоит злоупотреблять данным продуктом.
17.06 / 13:24
медицина
общество
эксклюзив
Диетолог рассказала, как питаться в жару
Кандидат медицинских наук, врач-диетолог, эксперт Национальной ассоциации диетологов-нутрициологов Дарья Русакова рассказала Москве 24, как лучше всего питаться в жаркую погоду.
15.06 / 16:25
погода
общество
прогноз
Синоптики предупредили о жаре в Челябинской области
Как передаёт URA.RU со ссылкой на прогноз синоптиков, температура начнет повышаться уже 16 июня.По данным метеорологов, во вторник столбик термометра поднимется до отметки +28 °С.В ср
12.06 / 16:29
погода
общество
кулинария
Дом и интерьер
Диетолог дала рекомендации по питанию в офисе
В беседе с Nation News она посоветовала употреблять в качестве перекуса орехи, ягоды или фрукты.«Не рекомендую брать мясо, рыбу, в жаркую погоду это просто испортится по пути на работу. За
10.06 / 18:07
погода
общество
Перечислены рекомендации, как справиться с жарой и избежать теплового удара
В среду, 10 июня, в столице был «оранжевый» уровень погодной опасности из-за жаркой погоды. О правилах безопасности в жару пишет портал «».
10.06 / 18:02
погода
общество
Перечислены рекомендации, как справиться с жарой и избежать теплового удара
В среду, 10 июня, в столице был «оранжевый» уровень погодной опасности из-за жаркой погоды. О правилах безопасности в жару пишет портал «».
10.06 / 17:56
продукты
кулинария
животный мир
Диетолог дала рекомендации по питанию в условиях жары
В беседе с телеканалом «360» она рекомендовала отказаться от солёных, копчёных и жирных продуктов, а также от десертов со сладкими напитками, которые тяжело перевариваются, задерживают жидкость и способствуют образованию отеков. «Из-за отёков возникает большая нагрузка на сердечно-сосудистую систему и нарушает
21.05 / 13:59
продукты
овощи
Диетолог рассказала об опасностях, которые таят в себе замороженные продукты
Сегодня – 21 мая – в США впервые применили глубокую заморозку для сохранения продуктов, прошедших предварительно кулинарную обработку. В 1925 году американский изобретатель Клэренс Бердсай применил метод сохранения продуктов, который к слову был не нов, потому что с древних времен известно, что именно холод позволяет сохранить продукт максимально долго. Технология, которая насчитывает почти столетнюю историю, не стоит на месте. Однако так ли полезна заморозка, как нас уверяют производители? Сохраняются ли полезные свойства замороженной пищи? И какие опасности таят в себе замороженные продукты? На эти вопросы в интервью «ПолитРоссии» ответила диетолог Дарья Русакова.
06.05 / 17:00
продукты
политика
Здоровье и красота
пандемии
Россияне стали чаще покупать «ядовитые» чипсы
С начала введения режима самоизоляции россияне стали чаще баловать себя фаст-фудом и вредной пищей. Об этом свидетельствуют данные Национальной ассоциации диетологов и нутрициологов.
27.03 / 15:55
советы
карантин
гречка
диетолог
Диетолог назвала лучшую замену гречке на «карантинном» столе
Диетолог, кандидат медицинских наук Дарья Русакова призвала россиян, которые задумываются о своем рационе во время самоизоляции, не зацикливаться на гречке. В интервью «ПолитРоссии» она назвала продукт, обладающий теми же питательными свойствами, а также дала рекомендации тем, кто хочет обеспечить себя на время карантина не только «долговечной», но и полезной едой.
21.03 / 16:45
продукты
общество
пандемии
животный мир
Как правильно есть гречку в период пандемии: диетологи дали рекомендации по питанию
Диетологи дали советы по правильному питанию во время пандемии коронавируса. По их словам, в такой период особенно важно беречь и укреплять иммунитет. Об этом сообщает «РИА Новости».
21.03 / 09:55
продукты
Здоровье и красота
иммунитет
животный мир
Диетологи дали советы по правильному питанию во время пандемии коронавируса
Москва, 21 марта. Диетологи рассказали, как нужно правильно питаться во время пандемии коронавирусной инфекции.
21.03 / 03:58
продукты
общество
Здоровье и красота
Коронавирус (COVID-19)
Диетолог назвала необходимые продукты в рационе в период карантина
Диетологи советуют не злоупотреблять гречкой и консервами в рационе, а есть больше овощей и зелени для поддержания иммунитета.
26.12 / 15:04
общество
эксклюзив
Диетолог рассказала, чем может быть опасно прерывистое голодание
Врач-диетолог Дарья Русакова в беседе с Москвой 24 оценила исследование о пользе прерывистого голодания для организма.
07.11 / 13:58
общество
кулинария
Диетологи рассказали, какой завтрак обеспечит прилив бодрости на весь день
Кандидат медицинских наук, главный врач клиники «Питание и здоровье» Дарья Русакова сообщила, что новый продуктивный день обязательно должен начинаться с завтрака. Первый прием пищи считается самым важным и должен быть достаточно сытным, передают РИА Новости.
07.11 / 11:51
07.11 / 07:25
продукты
дети
ожирение
кулинария
Диетологи раскрыли полезные сочетания продуктов на завтрак
Диетологи раскрыли полезные сочетания продуктов на завтрак, пишет РИА Новости. По мнению специалистов, завтрак обязательно должен содержать белки и углеводы. «Это могут быть блюда из творога, яйца, также допускаются небольшое количество рыбы, мяса или птицы. А для того, чтобы получить еще углеводы, энергию можно дополнить это салатом», – утверждает кандидат медицинских наук, главврач клиники «Питание и здоровье» Дарья Русакова.
06.11 / 18:29
Диетологи призвали отказаться от утреннего кофе
Специалисты предлагают заменить бодрящий напиток чаем
06.11 / 13:43
продукты
здоровье
дети
общество
Диетологи рассказали о правильном завтраке для бодрости сил
Об этом сообщает РИА Новости. Многие диетологи сошлись во мнении, что завтрак обязателен для организма.
06.11 / 12:17
продукты
здоровье
общество
еда
Диетологи назвали состав идеального завтрака
Диетологи рассказали о сочетаниях продуктов для завтрака, которые являются самыми полезными. Опрошенные РИА Новости специалисты сходятся во мнении, что завтракать нужно обязательно.
06.11 / 11:28
продукты
здоровье
общество
кулинария
Назван состав идеального для здоровья завтрака
Специалисты считают, что для здоровья необходимо завтракать каждый день. Диетологи порекомендовали продукты, которые подойдут для этого лучше всего.
06.11 / 09:43
продукты
дети
ожирение
кулинария
Любимые завтраки россиян сочли опасными
Диетологи раскрыли полезные сочетания продуктов на завтрак. Об этом стало известно РИА Новости.
25.07 / 18:43
Диетологи не рекомендуют пальмовое масло из-за канцерогенного риска
Пальмовое масло лишено налоговых льгот. Госдума приняла закон, увеличивающий НДС до 20%. Вырученные от этого средства, а речь идет о 4,5 – 5 млрд рублей, пойдут на поддержку отечественных производителей молочной продукции. Рассмотрение этого документа было инициировано Председателем Госдумы Вячеславом Володиным и представителями всех фракций.Документ вступит в силу через месяц после официального опубликования, но не ранее 1 октября 2019 года.
04.06 / 17:21
Врач-диетолог объяснила, почему лечебное голодание может привести к смерти
Врач-диетолог Дарья Русакова рассказала, что если перед голоданием и во время него не делать очищения желудочно-кишечного тракта, оно может привести к интоксикации организма.
03.06 / 20:12
Голодание не только бесполезно как средство для похудения, но и может убить
За последние пять лет в России число людей с лишним весом, по данным медиков, выросло на 30%. В борьбе с избыточными килограммами многие прибегают к различным радикальным методам, например, к так называемому лечебному голоданию. Однако, по мнению врачей, этот способ практически бесполезен как средство для похудения. Более того, неправильное голодание может привести к тяжелым последствиям для здоровья — вплоть до летального исхода.
03.06 / 17:47
Врачи предупредили о смертельной опасности голодания ради похудения.
Лечебное голодание не только бесполезно для похудения, но и в некоторых случаях смертельно опасно. О том, чем грозит столь радикальный способ сбросить лишний вес, рассказала врач-диетолог Дарья Русакова.Она предупредила, что самостоятельно голодать для похудения опасно.
24.05 / 16:38
похудение
эксперты
польза
Диетологи рассказали, как есть и не поправляться
Эксперты рассказали, какая шаурма считается полезной, что заказывать в фастфуде, как правильно готовить бутерброд, от какого кофе можно набрать лишний вес и как есть все, что хочется.