Диетологи рассказали, какой завтрак обеспечит прилив бодрости на весь день
newinform.comКандидат медицинских наук, главный врач клиники «Питание и здоровье» Дарья Русакова сообщила, что новый продуктивный день обязательно должен начинаться с завтрака.
Первый прием пищи считается самым важным и должен быть достаточно сытным, передают РИА Новости. По словам врачей, завтрак запускает обмен веществ, когда организм только что проснулся.