Диетолог назвала необходимые продукты в рационе в период карантина
ren.tvДиетологи советуют не злоупотреблять гречкой и консервами в рационе, а есть больше овощей и зелени для поддержания иммунитета.Жителям мегаполисов в период карантина в связи с эпидемией коронавируса важно сохранять необходимое количество белка и витаминов, сообщила врач-диетолог Дарья Русакова.«Коронавирус в основном опасен для лиц пожилых, поэтому важно, чтобы в их рационе было достаточное количество белка, витаминов, также надо больше пить жидкостей», — рассказала врач.Диетолог советует