Диетолог посоветовал употреблять сладкое и соленое только по праздникам
vm.ruДиетолог, кандидат медицинских наук Дарья Русакова рассказала, что сладкие и соленые продукты следует употреблять только по праздникам, пишет «». — Первое, от чего нужно отказаться, что провоцирует аппетит, выработку инсулина и приводит к сахарному диабету и ожирению.
Желательно, чтобы сладости присутствовали только в качестве праздничных продуктов, а не были в вашем рационе ежедневно. Второе – колбасные изделия и фастфуды.