Диетолог рассказала, чем может быть опасно прерывистое голодание
m24.ruВрач-диетолог Дарья Русакова в беседе с Москвой 24 оценила исследование о пользе прерывистого голодания для организма. Врач считает, что не следует заниматься самолечением и назначать себе любое голодание, чтобы очистить организм от шлаков и токсинов, ведь таким образом можно лишь навредить организму."Для того чтобы похудеть, голодание не является эффективным способом, лучше всего правильно питаться.