Дарья Русакова погода общество Дарья Русакова

Перечислены рекомендации, как справиться с жарой и избежать теплового удара

В среду, 10 июня, в столице был «оранжевый» уровень погодной опасности из-за жаркой погоды. О правилах безопасности в жару пишет портал «».

Врач-диетолог Дарья Русакова советует пересмотреть рацион на время жаркой погоды снизить потребление сладких и соленых продуктов, а также отказаться от копченой и жирной пищи.

DMCA