Назван быстрый и лёгкий способ избавиться от "зимнего жира"
reendex.ruНазван быстрый способ избавления от накопленных за зиму килограммов: необходимо хотя бы 20 минут в день ходить на свежем воздухе.
Тогда можно обойтись без утомительных тренировок, рассказала в эфире радио Sputnik диетолог-нутрициолог Арина Скоромная. «Скорость должна быть от пяти до семи километров в час.