общество бессонница агрегатор

О легких способах быстро уснуть рассказала сомнолог

Современный ритм жизни не дает как следует отдохнуть, так что единственным временем покоя остается ночь. Но что делать, если сон никак не придет?

Несколько нехитрых лайфхаков рассказала кандидат медицинских наук, врач-сомнолог Центра медицины сна на базе клиники реабилитации в Хамовниках Софья Черкасова.

DMCA