Назван простой способ избавиться от усталости по утрам
volg.mk.ruСогласно недавним исследованиям, между мелодией будильника и утренней усталостью при пробуждении имеется четкая зависимость.
Результаты своей работы ученые опубликовали в издании Journal of Sleep Disorders and Therapy. Исследователи из Мельбурнского королевского института установили, что человек обычно чувствует себя усталым утром из-за возникновения сонной инерции, которая может продолжаться до четырех часов.