Фитнес - главные новости
Фитнес - последние новости часа
+21Xiaomi запускает глобальные продажи своего нового фитнес-браслета Smart Band 11, который в начале сентября вышел в Китае, а уже сейчас он доступен в Гонконге и Южной Корее. Официальные маркетинговые материалы подтверждают, что в ближайшее время устройство появится и в Европе.
Вчера портал Android Headlines сообщил, что Google готовит к выпуску фитнес-трекер Fitbit Edge и показал его первые рендеры, а также раскрыл несколько технических подробностей. Французский инсайдер billbil-kun поспешил дополнить сведения о новинке и представил ее полные технические характеристики, попутно рассекретив еще один цвет корпуса и назвал стоимость гаджета в Европе.
11.03 / 07:16
здоровье
наука
Может ли быть слишком много спорта?
обсуждали новые рекомендации ВОЗ по физической активности, изменившиеся (но не существенно) впервые за 10 лет: больше двигаться, любое движение имеет значение, тренировка не обязана длиться хотя бы 10 минут, как рекомендовалось ранее. Общая рекомендация для взрослых сохранилась на прежнем уровне – как минимум 150 минут в неделю аэробной активности с умеренной интенсивностью.В 2013 году профессор эволюционной биологии человека в Гарварде Дэниел Либерман написал бестселлер «История человеческого тела».
10.03 / 17:46
здоровье
похудение
Как похудеть и прийти в отличную форму к лету: 5 простых советов
Что может приятней ощущения легкости в теле, когда старые джинсы стали чуть чуть свободнее, и больше нигде не жмет? Даже если у вас нет целью похудеть, то организовать организму детокс-терапию — лишнем не будет.
09.03 / 16:31
Эффективен ли медбол как тренажер?
Медбол – это функциональный тренажер, который можно подобрать по размеру и по весу для занятий в спортивном зале.
08.03 / 15:21
Часы
телеведущие
Сжигал калории ночью: фитнес-часы выдали измену мужчины
Британская телеведущая Надя Эссекс рассказала, как смарт-часы с фитнес-трекером выдали измену ее бойфренда, сообщает medialeaks.ru. Девушка опубликовала видео со своим рассказом в TikTok.
05.03 / 02:04
нео
Тренер "Зважені та щасливі" Анита Луценко променяла гантели на вечернее платье: "Краля"
Известная украинская фитнес-тренер Анита Луценко, звезда "Зважені та щасливі", показала себя и рассказала о спортеНа фото Анита показалась в майке и лосинах, развернувшись спиной. Волосы Луценко оставила распущенными, а в руках держала гантели, подняв их над собой.
04.03 / 11:39
здоровье
тело
Как орех: 3 самых эффективных упражнения для ягодиц
Бейонсе, Дженнифер Лопес, Ким Кардашьян и многие другие звезды с выдающимися формами подтверждают это своим опытом: эти три упражнения дают самый быстрый и мощный эффект.
02.03 / 19:28
борьба
Российский тренажер «Митрофан» не имеет аналогов в мире
Борьба – очень сложный вид спорта. Вряд ли кто будет с этим спорить. Но есть в ней одна сложность, о которой мало кто задумывается.
26.02 / 18:07
спорт
тренер
88-летняя фитнес-тренер из Ливана разбила стереотипы о старости (видео)
У женщины – более тысячи учениц, которые мечтают быть похожими на нее. Нахида Абден из Ливана в свои 88,5 лет работает фитнес-тренером и меняет представление о том, что в таком возрасте пора уже думать о вечном.
26.02 / 07:08
технологии
здоровье
в чем проблема с приложениями для учета показателей здоровья?
сообщила о планах интегрировать в свое приложение Fit возможность измерить пульс и частоту дыхания при помощи камер и алгоритмов машинного обучения. Чтобы измерить частоту сердечных сокращений, нужно приложить палец к камере на задней панели телефона, а для определения частоты дыхания потребуется расположить лицо и верхнюю часть туловища в поле зрения фронтальной камеры и просто дышать.
24.02 / 18:28
тренировки
К сезону летних топов. Семь приемов для похудения в талии от Аниты Луценко
Известный фитнес-тренер Анита Луценко рассказала, как похудеть в талии с помощью правильного питания и упражнений. На своей странице в Instagram Луценко отметила, что сузить талию с помощью тренировок можно, но при этом надо выполнять правильные упражнения. 1.
21.02 / 10:50
похудение
При похудении важно продержаться две недели, чтобы были видны результаты, считает тренер Анита Луценко, видео - ТЕЛЕГРАФ
Известный тренер и эксперт по питанию Анита Луценко помогает людям худеть правильно и обретать стройные фигуры как в фитнес-залах, так и в домашних условиях. В этот раз спортсменка назвала основную ошибку девушек, который хотят сбросить лишний вес, но быстро бросают этот процесс.
17.02 / 18:46
Марат Ибрагимов предложил ввести бесплатные тренировки в фитнес-залах
Врио Главы Дагестана Сергей Меликов в рамках встречи с представителями молодежных общественных организаций, интернет-сообщества и ведущими блогерами республики рассказал о стимулировании физкультурников и спортсменов, сдавших «на отлично» нормы ГТО.
16.02 / 18:01
Апостроф TV
75-летняя бабушка стала фитнес-тренером и покорила сердца миллионов: видео
75-летняя Джоан Макдональд из Онтарио (Канада) стала фитнес-тренером и завела в Instagram блог, на который подписаны более одного миллиона человек.
15.02 / 23:10
магазин
правительство
Израиль собирается ослабить карантинные ограничения
С 21 февраля в Израиле ослабят карантинные ограничения, действующие в стране из-за пандемии коронавируса. Такое решение приняло правительство страны 15 февраля, пишет The Times Of Israel.В воскресенье возобновят работу магазины, торговые центры, рынки, музеи и библиотеки.
11.02 / 14:02
сон
Эти 10 привычек помогут вам худеть даже во сне: секреты фитнес-тренера
Для похудения крайне важно придерживаться здорового питания и регулярно тренироваться. Однако сон – не менее важная составляющая.
11.02 / 07:08
здоровье
семья
«Грудь силиконовая, ягодицы — свои!». 38-летняя фитнес-бикини о спорте, возрасте и красоте женского тела
— Родители изначально скептически отнеслись к моему новому увлечению: «Взрослая женщина, следи лучше за ребенком, занимайся семьей», — вспоминает фитнес-тренер Алена Анохина. Ей 38 лет. Три года назад она впервые приняла участие в соревнованиях по фитнес-бикини, а в прошлом году стала чемпионкой Беларуси среди мастеров (в этой категории выступают спортсменки старше 35 лет, — Прим. редакции).— Я пришла поболеть за коллег, а в итоге сама влюбилась в этот спорт, — признается Алена.Мы поговорили с начинающей бикинисткой о том, для чего ей соревновательный фитнес, об изнуряющих тренировках, женском здоровье, возрасте и цене выхода на сцену.Публикация от Фитнес тренер Минск (@alena_hau)— Всю жизнь я в спорте.
10.02 / 18:06
тренировки
Тренер рассказывает, что чаще всего мешает накачать ягодицы
Приседаете каждый день, но ягодицы не меняются? Фитнес-тренер Сергей Горбатко рассказал о пяти факторах, которые могут мешать прокачке ягодичных мышц.Ягодица состоит из трех мышц — большая, средняя, малая. Большее количество объема и площади приходится именно на большую ягодичную мышцу, и тут важно, чтобы на тренировках ей уделялось должное внимание (чтобы вы не акцентировались только на малой и средней ягодичной мышцах).
06.02 / 01:09
модель
Ана Чери
Фитнес-модель Ана Чери сжала сочных "подружек" миниатюрным топом и вызвала восторг: "Обожаю!"
Известная фитнес-модель Ана Чери показала себя и рассказала о целяхНа фото Ана Чери показалась в топе и лосинах. Звезда сидела на ступеньках у панорамного окна.
04.02 / 07:54
похудение
питание
Фитнес-тренер дал рабочие рекомендации по похудению к весне
Привести себя в форму после зимы можно и в домашний условиях при минимальных усилиях. Подробнее об этом рассказал фитнес-тренер Никита Воробьев.
04.02 / 03:27
здоровье
спорт
Почему не уходит живот. Правильно ли вы качаете пресс и какой вред могут нанести неправильные упражнения
Плоский живот — заветная мечта многих девушек. Но он привлекателен ровно настолько, насколько сложно его добиться путем выполнения упражнений.Специалист по движению и тренер по направлению функциональной гибкости Тренер по направлению функциональной гибкости Ольга Шамрай рассказала о распространенных ошибках во время упражнений на пресс, а также рассказала, как правильно работать над мышцами пресса.«Когда наш живот не плоский, это не только вопрос лишнего веса и эстетики, иногда проблема намного глубже и сложнее, чем кажется.
04.02 / 02:00
автомобили
женщины
Фитнес-тренер случайно сняла военный переворот в Мьянме на видео. Оно стало вирусным
1 февраля фитнес-инструктор Кхин Хнин Вай из Мьянмы опубликовала в Facebook видео, на котором она проводит тренировку. На фоне тренирующейся женщины видна колонна бронетехники и автомобилей полиции, видео было записано у дороги, ведущей к парламенту Мьянмы.Во время тренировки Кхин военные совершили переворот, сообщает "ВВС news Україна".
03.02 / 18:33
Здоровье и красота
тренировки
Для бодрости и стройности. Как тренироваться на свежем воздухе зимой
Тренировки на улице укрепляют иммунитет, снимают стресс и способствуют похудению: жировые отложения на морозе уходят быстрее!С приходом настоящих холодов и в связи с ограничениями, связанными с COVID-19, многие из нас задумываются: стоит ли продолжать заниматься фитнесом на улице зимой? Однозначно стоит! Тренировки на свежем воздухе могут быть чрезвычайно полезными, причем как в физическом, так и в моральном плане. Исследования показывают, что упражнения в холодную погоду могут повысить метаболизм и способность организма сжигать жир, а любая активность на свежем воздухе снижает риск депрессии и восполняет недостаток витамина D.Перед началом тренировки нужно разогреть мышцы.
02.02 / 15:33
политика
законопроект
Эксперт рассказал, когда фитнес-индустрия в России выйдет из кризиса
Госдума одобрила в первом чтении законопроект о предоставлении россиянам налогового вычета за посещение фитнес-залов и спортивных секций. Любители спорта смогут вернуть из суммы уплаченных налогов деньги, потраченные на услуги физкультурно-спортивных организаций.
02.02 / 15:02
видео
тренировка
Сеть покорило видео фитнеса на перевороте в Мьянме
В день государственного переворота в стране фитнес-блогер записала видео тренировки на фоне силовиков. В Мьянме фитнес-блогер Кхин Хниг Вай сняла на видео свою тренировку на фоне госпереворота.
02.02 / 14:57
налоги
Здоровье и красота
Эксперты оценили, сколько россиян воспользуются налоговым вычетом на фитнес
Госдума одобрила в первом чтении законопроект о предоставлении россиянам налогового вычета за посещение фитнес-залов и спортивных секций. Любители спорта смогут вернуть из суммы уплаченных налогов деньги, потраченные на услуги физкультурно-спортивных организаций.
02.02 / 14:49
видео
В Мьянме девушка записывала видео зарядки на фоне военного переворота
Тренера по фитнесу нисколько не смутило, что мимо нее к парламенту проезжают автомобили с военными. Она просто продолжила выполнять упражнения.
02.02 / 14:11
новости мира
В Мьянме блогерша случайно сняла во время уроков фитнеса военный переворот. Видео
1 февраля произошел военный переворот, фитнес-блогерша сняла видеоурок на фоне бронированных машин с пулеметами.Видео спортсменки Кин Нин Вай разлетелось по соцсетям. На ролике Кин Нин Вай полторы минуты танцует под бодрую электронную музыку. В это время за ее спиной проезжают военные машины и происходит военный переворот, но она об этом не догадывается. Una mujer hizo su clase de aerobic sin darse cuenta de que estaban dando el golpe de Estado en Myanmar. Y pues puede verse como el convoy de militares llega al parlamento. pic.twitter.com/fmFUzhawRe
02.02 / 14:08
налоги
Здоровье и красота
Эксперты рассказали, как можно будет получить налоговый вычет за фитнес
Госдума одобрила в первом чтении законопроект о предоставлении россиянам налогового вычета за посещение фитнес-залов и спортивных секций. Любители спорта смогут вернуть из суммы уплаченных налогов деньги, потраченные на услуги физкультурно-спортивных организаций.
02.02 / 13:48
законопроект
Спортивная гимнастика
В Совфеде рассказали, как изменят законопроект о налоговом вычете за фитнес
Госдума одобрила в первом чтении законопроект о предоставлении россиянам налогового вычета за посещение фитнес-залов и спортивных секций. Любители спорта смогут вернуть из суммы уплаченных налогов деньги, потраченные на услуги физкультурно-спортивных организаций.
02.02 / 11:48
здоровье
безопасность
Здорово, счастливо, безопасно: как улучшить свою жизнь в условиях отсутствия времени
Время неустанно идет, и его дефицит заставляет нас виртуозно сочетать работу, досуг, домашние бытовые дела и заботу о себе. Однако в этой погоне мало кому удается успевать все, поэтому на алтарь производительности и простой выносливости ложатся здоровое питание, здоровый сон, безопасный досуг и забота о собственной безопасности.
28.01 / 20:07
бокс
Модель Валерия Орсини поделилась "жаркими" фото
В юности девушка серьезно увлекалась боксом и усердно тренировалась. Теперь она дает советы другим, как поддерживать спортивную форму.
27.01 / 14:59
спорт
работодатель
В России предложили ввести налоговый вычет для фирм, оплачивающим сотрудникам фитнес
В России предложили ввести налоговый вычет для фирм, оплачивающим сотрудникам фитнес
27.01 / 13:46
Здоровье и красота
Коронавирус (COVID-19)
Фитнес-клубы попросили о налоговом вычете для оплачивающего спорт сотрудников бизнеса
одобрила в первом чтении Госдума. Подобная поддержка бизнеса, оплачивающего фитнес для своих сотрудников, окажет существенное влияние и на состояние отрасли, пострадавшей от пандемии, и на компании из других сфер.
26.01 / 15:28
Депутаты Госдумы одобрили в первом чтении налоговый вычет за фитнес-услуги
В ходе первого чтения депутаты Государственной думы Российской Федерации одобрили законопроект о новом налоговом вычете по НДФЛ за занятия фитнесом.
25.01 / 21:42
спорт
Семь простых шагов. Анита Луценко рассказала, как избавиться от целлюлита на бедрах
Украинская спортсменка и известный фитнес-тренер Анита Луценко рассказала, как избавиться от целлюлита на ногах. Подробно о том, как избавиться от «ушек» на ногах Луценко написала на своей странице в Instagram.«Во-первых жир в „ушках“ не опасен для организма.
23.01 / 07:30
спорт
Коронавирус (COVID-19)
Тренер рассказала, какие тренировки вредны для перенесших COVID-19
Вице-президент Национального фитнес-сообщества по научно-методическому развитию отрасли, кандидат медицинских наук, спортивный врач Елена Рябинкова рассказала, какие тренировки вредны для людей, перенесших коронавирус, сообщает РИА "Новости" По словам Рябинковой, восстановление здоровья и активности после COVID-19 требует отдельного подхода в каждом случае, однако совершенно точно переболевшим нельзя заниматься спортом на открытом воздухе в холода.
21.01 / 10:10
спорт
модель
Личный опыт: как эффективно тренироваться с резинками
Погода налаживается, весна в конце-концов наступит, карантин закончится. Чтобы встретить сезон во всеоружии, советуем практиковать тренировки с резинками (эспандерами).
20.01 / 18:03
спорт
5 спортивных комплектов как у модели Фриды Аасен, которые вдохновят вас на занятия спортом
Взять себя в руки после новогодних каникул очень сложно. Но стремительно приближающаяся весна не оставляет шансов на безделье, и, чтобы успеть прийти в желаемую форму к началу теплого сезона, начинать подготовку нужно уже сейчас.
19.01 / 20:54
16.01 / 21:29
тренировки
похудение
Круговая тренировка. Как сбросить 10 кг за месяц, тратя 20 минут в день
Наилучший выбор — тренировки, сочетающие кардио и силовую нагрузкуЛучший способ сбросить вес с помощью физической активности — круговая тренировка. За счет минимального перерыва между упражнениями и высокой интенсивности она позволяет максимально быстро сжечь жир и просушить рельеф мускулатуры.
14.01 / 12:58
кожа
болезнь
Американка с витилиго стала бодибилдером
Антония Ливерс преодолела комплексы с помощью спорта и охотно демонстрирует суперфигуру в соцсетях. Антония Ливерс из американского штата Юта страдает заболеванием кожи, однако это не помешало ей заняться бодибилдингом и устроить дичную жизнь, сообщает Media Drum World.
14.01 / 12:29
спорт
За 15 минут в день. Пять тренировок в домашних условиях от Аниты Луценко
Известный фитнес-тренер Анита Луценко поделилась комплексом простых тренировок, которыми можно заниматься во время карантина. В повседневной жизни мы мало используем разнообразные мышцы, и эти 15-минутные тренировки хороши для того, чтобы напомнить телу, что эти мышцы существуют и поддержать из в тонусе.
12.01 / 15:37
Полная разгрузка: как привести фигуру в порядок после праздников
После праздников и выходных организм требует разгрузки и посылает тревожные сигналы: тяжесть в желудке, лишние килограммы, вздутие живота, кишечные расстройства, отечность.Чтобы «реанимировать» организм и быстро прийти в норму, попробуйте устроить себе разгрузочные дни — сократить рацион до 1000 калорий в сутки и вернуться к правильным физическим нагрузкам.
11.01 / 12:51
Xiaomi
oneplus
Фитнес-трекер OnePlus Band представлен официально — экран AMOLED, SpO2 и 14-дневная автономность
Список производителей носимых гаджетов пополнило новое имя — OnePlus, как и ожидалось, сегодня придала официальный статус собственному фитнес-трекеру Band. Новинка будет соперничать с популярнейшими браслетами Xiaomi Mi Band, а также Honor Band 6 и прочими.
11.01 / 10:04
люди
тренировки
Качайся дома. Занятия в тренажерном зале можно заменить домашними упражнениями — исследование
Исследования показывают, что вам не нужны тренажеры, чтобы оставаться в форме (Фото: pixnio.com) Даже после закрытия тренажерных залов, люди все равно могут оставаться в форме или тренироваться с помощью простого плана домашних упражнений.Канадское исследование было смоделировано на основе фитнес- плана, известного как «5BX», или «Пять основных упражнений», который был первоначально разработан в 1950-х годах для Королевских ВВС Канады.План не зависит от специального оборудования и может быть адаптирован к индивидуальному уровню подготовки.«Особенность пандемии заключается в том, что сейчас у многих людей есть свободное время, но закрытие территорий и меры физического дистанцирования ограничивают доступ к объектам и оборудование», — сказал
08.01 / 11:09
здоровье
Акция
Sport Life объявляет локдаун цен
Sport Life предлагает абонементы со скидкой до 90% Специальное предложение на годовые абонементы Sport Life "Локдаун цен" будет действовать до 24 января. Независимо от того, сколько Украине придется пережить локдаунов и карантинов, всегда полезно серьезно задуматься о своем здоровье и своей физической форме.
08.01 / 07:43
спорт
Коронавирус (COVID-19)
Иммунолог рассказал, как уменьшить риск заражения COVID в спортзале
Врач-иммунолог Владимир Болибок объяснил, какие правила помогут уменьшить риск заражения коронавирусом во время занятий спортом в зале. Слова эксперта приводит RT.
06.01 / 11:46
диета
Какая диета и упражнения на самом деле восстановили тело Ирины Шейк после родов
Три года назад у Ирины Шейк и Бредли Купера родилась дочь Леа де Сен. Но буквально через пару недель Ирина уже делала селфи в нижнем белье, а спустя месяц блистала на красной дорожке в Каннах и ходила по подиуму.
