Тренер рассказала, какие тренировки вредны для перенесших COVID-19
ren.tvВице-президент Национального фитнес-сообщества по научно-методическому развитию отрасли, кандидат медицинских наук, спортивный врач Елена Рябинкова рассказала, какие тренировки вредны для людей, перенесших коронавирус, сообщает РИА "Новости" По словам Рябинковой, восстановление здоровья и активности после COVID-19 требует отдельного подхода в каждом случае, однако совершенно точно переболевшим нельзя заниматься спортом на открытом воздухе в холода. "Холодный воздух, смена температуры и влажности воздуха от сухого и теплого воздуха дома к влажному и холодному на улице блокируют, парализуют движения ворсинок эпителия "ресничек" в носоглотке и трахее, что способствует застаиванию слизи в верхних дыхательных путях и развитию осложнений от.