Круговая тренировка. Как сбросить 10 кг за месяц, тратя 20 минут в день

nv.ua:

Наилучший выбор — тренировки, сочетающие кардио и силовую нагрузкуЛучший способ сбросить вес с помощью физической активности — круговая тренировка.

За счет минимального перерыва между упражнениями и высокой интенсивности она позволяет максимально быстро сжечь жир и просушить рельеф мускулатуры.

Читать на nv.ua Все новости от nv.ua

Беглов предложил учредить День работника ФСИН

Прогноз в День Сурка: эксперты ФБК о казусе Reddit и российской экономике

Светлые головы: 31 мая – День блондинок

Старая «матрица» славянского единения не работает. Нужна новая — Круговых

Беглов предложил учредить День работника ФСИН

Прогноз в День Сурка: эксперты ФБК о казусе Reddit и российской экономике

Светлые головы: 31 мая – День блондинок

Старая «матрица» славянского единения не работает. Нужна новая — Круговых

Колоритные танцы, мастер-класс по йоге и квиз. В Гродно прошел День Индии

Брижит Бардо, Катрин Денев и Джейн Фонда — ретрофотографии муз режиссера Роже Вадима

В ТУ «Сафоново» провели День пожарной безопасности

Экс-девушка Дени Байсарова вышла замуж

Чехословакия 1980 года глазами английского фотографа Алана Денни

«Выбор был очевиден»: Александр Добровинский признался, почему взял сторону Байсарова в его войне с Орбакайте за сына Дени

Голубев: когда Круговой в «Зените» исполнил «финт Евсеева», ему напихали

Круговой: «Цель – завоевать место в старте «Зенита», выиграть чемпионство и Кубок»

Круговая оборона Капитолия: репортаж из американской столицы

Семак говорил о вакцинации, Круговой цитировал Оксимирона. «Зенит» начал первый зимний сбор в ОАЭ

Как правильно проезжать перекресток с круговым движением: видео

В Пскове изменят схему кругового движение на улице Инженерной

Около ТЦ «Омега» построят круговой перекресток

Экс-игрок «Ман Юнайтед» Моррисон расторг контракт с «Ден Хаагом», проведя за него 5 встреч

Внешность повзрослевшего сына Кристины Орбакайте Дени вызвала недоумение, редкое фото: "Почему на Галкина похож?"

Катрин Денев стала лицом новой коллекции Saint Laurent (ФОТО+ВИДЕО)

Адвокат Антоненко-Риффмастера - Дмитрий Круговой: Без документов "пленки Шеремета" не повлияют на суд

В среду, 30 декабря, отмечают День заворачивания подарков, Праздник необыкновенных изменений в последнюю минуту, День семейного праздника «Опавшая хвоя», День пищевой соды

«Когда он ещё верил в Деда Мороза». Аршавин предстал на фото с маленьким Круговым

Круговой назвал академию "Зенита" лучшей в России

Круговой назвал академию «Зенита» лучшей в России

Данил Круговой: На сборах «Зенита» будет тяжело. Будем возвращаться в привычный ритм

Данил Круговой рассказал об ожиданиях от зимних сборов «Зенита»

Как снизить вес и подкачать ягодицы: видео эффективной тренировки

В Тунисе на месяц продлили коронавирусные ограничения

Татьянин день: история праздника и что обязательно должно быть на столе в этот день

Член ОНК рассказал, как Навальный провёл день несогласованных акций

В Москве Татьянин день впервые отметят в онлайн-формате

Что нельзя делать 24 января, в Федосеев день

Гороскоп на воскресенье, 24 января: Рыб ожидает день открытий, а Стрельцов ждет романтическое приключение

Вербич выбыл на две-три недели из-за травмы, Бэлуцэ пропустит минимум полтора месяца

«Белпочта» организовала акцию в День ручного письма

Пожар в Харькове: собственника здания арестовали на 2 месяца

Что произошло за день: суббота, 23 января

"Люди поделены на своих и чужих": одесский депутат о Дне соборности Украины

Женщина, сбросившая 40 килограммов, назвала главный секрет похудения

Шахтер сыграл вничью с Лудогорцем, пропустив дважды за две минуты

8 упражнений для тренировки мышц лица

Серия А. «Рома» на 92-й минуте вырвала победу над «Специей», в матче семь голов

ЦСКА напугали перед плей-офф? «Йокерит» забрал победу у армейцев за 3 минуты – помогло большинство и гигант Анттила

Вы пьете их каждый день: напитки, которые вреднее газировки

Раскрыта опасность приёма душа каждый день в зимние месяцы

Учительницу изнасиловали в первый день работы в школе в Павлодаре

Растерял преимущество за три минуты: "Шахтер" не смог выиграть во втором матче в 2021 году

ГТК: физический досмотр машин может занимать до четырех часов, а с помощью ИДК - 10 минут

В День письма пензенцам напомнили о значении почерка

Сколько воды нужно пить каждый день для долголетия, определили диетологи

Пожар в Харькове: Суд на 2 месяца арестовал руководителя дома престарелых

Молодую учительницу изнасиловали в первый рабочий день в Казахстане

Что лучше для здоровья: отказ от алкоголя на месяц или умеренное потребление – мнение экспертов

На Украине сегодня день траура по погибшим в харьковском доме престарелых

ФОТОФАКТ: "День здоровья" провели сотрудники управления ГКСЭ по Гомельской области

Больше новостей