Фитнес - главные новости
Фитнес - последние новости часа
+3Слухи полностью подтвердились: Google представила фитнес-трекер Fitbit Air — лаконичный носимый гаджет без экрана, ориентированный на круглосуточный мониторинг здоровья и работу с AI-сервисами Google Health.
Пока крупные игроки рынка носимой электроники соревнуются в размерах дисплеев и количестве «инновационных» датчиков, бренд Inllie решил пойти другим путем — эстетическим. Их новые устройства, Luna Core Bracelet и Sense Core Band, нацелены на аудиторию, которая хочет следить за показателями организма, но не готова носить на руке массивный кусок пластика или алюминия, кричащий о спортивных достижениях даже во время вечерней трапезы.
21.09 / 07:49
спорт
Сборная Украины, которую не пускали в Испанию, взяла золото на ЧЕ по бодибилдингу
Сборная Украины, которую не пропускали в Испанию без объяснения причин, заняла первое командное место на чемпионате Европы по бодибилдингу и фитнесу, который проходил в Испании с 16 по 21 сентября. Об этом сообщил в Facebook глава МИД Украины Дмитрий Кулеба. «Сегодня. Утро. Сообщение в WhatsApp: украинская команда, которой мы помогли, везет домой три кубка и первое коман
11.09 / 16:36
упражнения
Как подкачать руки в домашних условиях: 4 эффективных упражнения
Как в домашних условиях привести в тонус трицепсы и бицепсы и подкачать руки? Возьми на вооружение четыре упражнения, которые быстро укрепят мышцы проблемных зон.Подтянуть руки помогают отжимания (классические и обратные) и разнообразные упражнения с гантелями.
10.09 / 13:59
люди
спорт
Тренер "Зважені та щасливі" Анита Луценко раскрыла секрет плоского животика: "Рекомендую!"
Известная украинская фитнес-тренер "Зважені та щасливі" Анита Луценко показала, что делать с животомНа фото Луценко позирует в топе, шортах и кроссовках. Красотка стоит в спортзале, где демонстрирует перед зеркалом свою фигуру в профиль.
10.09 / 06:14
здоровье
спорт
Как оценить свой уровень спортсмену-любителю
среднее время на марафоне (42,2 км) – 4 часа 28 минут (средний темп – 6 мин 21 сек на км). Мировой рекорд – 2 часа 1 минута 39 секунд (средний темп – 2 мин 53 сек на км).
10.09 / 00:50
общество
самит
модель
Фитнес-модель Янет Гарсия обтянула роскошные "булочки" леопардом: "Какая вкусная"
Известная фитнес-модель Янет Гарсия похвасталась отдыхом и рассказала о мотивациина фото Янет была в леопардовом боди и накидке. Образ красотка дополнила стильными очками, а сама сидела на колоде, развернувшись спиной к объективу камеры.
08.09 / 15:31
Как убрать бока: 5 упражнений для тонкой талии
Жировые отложения на боках обычно уходят неохотно. Но есть упражнения, которые уберут их очень быстро. Чтобы уменьшить талию и убрать бока, необязательно ходить в спортзал – это можно сделать в домашних условиях!Упражнения надо делать 4 раза в неделю по 20 минут.
08.09 / 06:03
здоровье
спорт
наука
Каким, по мнению ученых, должен быть оптимальный перерыв между тренировками?
прервал свой рекорд беспрерывных тренировок длительностью в 52 года и 39 дней. Во время одного из забегов он почувствовал себя неважно, поэтому позволил себе отдохнуть ровно 1 день.
07.09 / 10:59
продукты
похудение
тренер
Тренер по фитнесу назвал продукты, которые стоит употреблять на завтрак, чтобы сбросить вес
Тренер по фитнесу Аарон Браун рассказал какие продукты нужно утром есть людям, желающим сбросить килограммы.Он отметил: завтрак обязательно должен быть сытным, питательным и составлять половину суточной нормы калорий.Браун рекомендовал включить в первый прием пищи продукты, богатые белком, например, яйца и рыбу.
29.08 / 19:42
спорт
самит
тренировки
В зале и дома. Лучшие упражнения для рук
Есть три несложных упражнения, которые позволят проработать все мышцы, отвечающие за рельеф рук Руки, пожалуй, одна из самых «предательских» зон, которая выдает и реальный возраст, и телесный тонус в целом. Например, те самые «крылья», трепыхающиеся при малейшем взмахе руки — они могут быть даже у очень стройных людей, которые просто давно не занимались спортом.Руки можно условно разделить на две части: передняя (бицепс, плечевая и плечелучевая мышцы) и задняя (трицепс, трехглавая мышца, латеральная и медиальная).
29.08 / 15:10
здоровье
Здоровье и красота
тело
"Правда тела". Фитнес, который убивает
Несут ли фитнес-клубы ответственность за здоровье клиентов? Реально ли заниматься и не покалечиться, если травмироваться можно даже при скандинавской ходьбе?
21.08 / 15:24
модели
Жутко стеснявшаяся себя девушка смогла измениться и стать моделью
В Британии девушка, которая в подростковые годы стеснялась своей внешности, смогла измениться, стать моделью и разбогатеть. Ее необычную историю рассказывает издание Daily Mail.
21.08 / 13:49
21.08 / 09:08
смартфоны
В Украине запустили бесплатное мобильное приложение Mixsport для поиска спортивных локаций, событий и тренеров
В Украине запустили бесплатное мобильное приложение Mixsport с помощью которого украинцы смогут найти спортивные локации, ивенты и тренеров в своем городе.
21.08 / 08:20
общество
цены
Здоровье и красота
За время пандемии разовое посещение фитнес-клуба подешевело на 200 рублей
Средняя стоимость разового посещения фитнес-клуба после снятия ограничений составила 500-600 рублей, сообщает«Российская газета», ссылаясь на исследование компании Mobifitness.В январе-марте 2020 года такая услуга в среднем стоила около 700 рублей. По мнению аналитиков, снижение стоимости связано с большим количеством акций и предпродаж. Однако сейчас цены на посещение фитнес-клубов уже начали расти.Также отмечается, что с начала года в 20 раз выросло число записей на онлайн-занятия, причём после снятия ограничений часть клиентов не отказалась от таких тренировок в пользу традиционных.
19.08 / 01:45
общество
Здоровье и красота
похудение
Двигайся быстрее. Какие упражнения для похудения действительно работают
Перед началом занятий новым видом спорта нужно проконсультироваться с врачем (Фото: IgorTishenko/depositphotos.com) Что такое кардио? Первое, что приходит на ум — фитнес или бег. И это правильно, но комплекс кардионагрузок не ограничивается только ими.Чем кардио отличаются от других тренировок? Рассказывает Дана Сантас, «создатель мобильности», тренер, автор книги Практичные решения для устранения боли в спине.Многие люди выбирают кардио тренировки как эффективные упражнения для похудения.
18.08 / 13:04
самит
модель
74-летняя женщина решила похудеть и стала фитнес-моделью: кадры перевоплощения
Фитнес-модель Джоан Макдональд поразила соцсеть своим внешним видомКак передает Politeka, об этом пишет "Апостроф".Женщине уже 74 года, и ей удалось невероятно перевоплотиться - она избавилась от лишнего веса и "накачала" мышцы, и теперь имеет потрясающий внешний вид.Раньше Макдональд весила 90 кг и мало двигалась, однако три года назад она начала кардинально меняться, и с помощью дочки-тренера достигла своей лучшей формы. Теперь женщина показывает свои достижения на странице в соцсети и имеет более 860 тыс.
14.08 / 07:08
спорт
бассейн
У тебя будет шок от цен и акций в Sport Life!
Выгодные условия и цены (Фото: Sport Life) Сеть фитнес-клубов не перестает удивлять всех любителей активного образа жизни.Поэтому именно сейчас одна из крупнейших фитнес-сетей предлагает выгодные условия и цены для тех, кто еще не присоединился к семье Sport Life.Поспеши, ведь только в Sport Life множество современных бассейнов различных форматов, в том числе для детей и младенцев, а тренировки проходят в современных тренажерных залах с новейшим американским оборудованием.Занятия в различных студиях с авторскими и уникальными программами.Мы обеспечиваем доступный и удобный фитнес для всей семьи.
14.08 / 06:21
Акция
общество
У тебя будет шок от цен и акций в Sport Life
Сеть фитнес-клубов не перестает удивлять всех любителей активного образа жизни. Поэтому, именно сейчас одна из крупнейших фитнес-сетей предлагает выгодные условия и цены для тех, кто еще не присоединился к семье Sport Life.
13.08 / 06:30
письмо
Новосибирского губернатора просят разрешить работу фитнес-клубов
13 августа. Новосибирское региональное отделение "Партии Роста" направило губернатору Андрею Травникову письмо с просьбой снять ограничения на работу предприятий фитнес-индустрии.Письмо (копия имеется в распоряжении редакции), основанное на обращениях представителей отрасли, подписано председателем реготделения партии Андреем Суботковским."Отрасль фитнес-индустрии только Новосибирска насчитывает 386 спортивных клубов, центров и студий, в которых трудоустроено 5,8 тыс.
12.08 / 18:49
общество
задержание
драки
Задержан пауэрлифтер, избивший клиента фитнес-центра в Москве
Полицейские задержали атлета, который избил клиента столичного фитнес-центра. Судя по всему, спортсмены не поделили тренажер. На кадрах видно, как сначала пауэрлифтеры пытаются разобраться на словах, но в какой-то момент спор переходит в рукопашную.
07.08 / 13:28
поддержка бизнеса
Бизнесмены из Югры заверили губернатора в готовности соблюдать все "ковидные" меры безопасности
Темой встречи стала поддержка малого и среднего бизнеса в период пандемии. Один из вопросов, который обсуждался на совещании касался открытия спортивных учреждений фитнес-клубов, тренажерных залов.По словам представителя фитнес-индустрии Нижневартовска Ильи Звонарева, фитнес-индустрии грозит глубокий кризис.«Мы рискуем лишиться, как минимум, половины индустрии, которая создавалась годами», — заявил он.Представители спортивной индустрии попросили о возобновлении работы и уверили, что готовы соблюдать рекомендации Роспотребнадзора.
05.08 / 15:22
спорт
Здоровье и красота
Названы способы найти время для занятий спортом при плотном графике
Тренеры советуют делать зарядку для всех мышц после пробуждения, которая займет не более 10 минут. Если есть маленький ребенок, предлагается чередовать медленную и быструю ходьбу во время прогулок с коляской. Рядом с детскими площадками иногда ставят спортивный инвентарь – это возможность позаниматься пока ребенок гуляет.
31.07 / 06:12
дети
мотивация
звезда
Хилькевич призналась, что ей трудно держать себя в хорошей форме
Звезда сериала «Универ» Анна Хилькевич опубликовала откровенное фото на своей официальной странице в и поделилась, что ей не просто оставаться в хорошей форме после 30 лет.
27.07 / 06:54
ограничения
Работу фитнес-центров возобновили на Камчатке
27 июля. Очередной ряд ограничений, введенных из-за COVID-19, снят на Камчатке - с понедельника в регионе возобновят свою работу фитнес-клубы, но режим самоизоляции продлен в регионе до 9 августа, сообщает пресс-служба правительства края.Поручение по этому поводу подписал глава региона Владимир Солодов.
25.07 / 11:35
спорт
статистика
самоизоляция
Психолог Рощин объяснил «карантинный» спрос на спортинвентарь самоуспокоением
Россияне массово скупали спортивное питание и инвентарь для самоуспокоения, считает социальный психолог Алексей Рощин. В беседе с «Политикой Сегодня» специалист не исключил, что беговые дорожки и гантели будут пылиться после самоизоляции.
23.07 / 07:08
Здоровье и красота
Советы диетолога
занятия спортом
Фитнес-тренер рассказала, как избавиться от жира на животе
Фитнес-тренер Арина Скромная рассказала, как избавиться от жира на животе. По ее словам, в борьбе с лишними килограммами может помочь техника бодифлекс.
18.07 / 17:47
комментарий
Коронавирус (COVID-19)
Глава Ассоциации операторов фитнес-индустрии рассказала, как восстановиться после COVID-19
Аэробные занятия, занятия на гребном тренажере, плавание и скандинавская ходьба ускоряют процесс восстановления пациентов, перенесших COVID-19, заявила президент Ассоциации операторов фитнес-индустрии (АОФИ) Ольга Киселева.
18.07 / 01:53
спорт
модель
Украинская фитнес-модель с невероятными формами заставит покраснеть даже зеркало: "Love it!"
Известная украинская фитнес-модель Юлия Мишура показала себя, порадовав фанатовНа фото Мишура стояла в красных штанах и топе. У красотки довольно пышный бюст, поэтому он еле вместился в такую обтягивающую ткань.
14.07 / 08:43
Samsung
технологии
здоровье
Samsung разрабатывает загадочный фитнес-браслет - Cursorinfo: главные новости Израиля
На сайте Федеральной комиссии по связи США (FCC) появился новый патент компании Samsung, который описывает загадочное электронное устройство. Судя по опубликованным схематичным изображениям гаджета, речь идет о новом фитнес-браслете. Об этом сообщает 3dnews.ru.
14.07 / 06:07
здоровье
спорт
Что выбрать – высокоинтенсивные интервальные тренировки или супермедленный бег?
исследование. Его участники крутили педали с максимальной мощностью на протяжении 30 секунд, потом отдыхали в течение 4 минут и снова повторяли интенсивный отрезок – и так 4–6 раз.
11.07 / 05:48
спорт
жир
Фитнес-тренер рассказал, почему опасно сжигать жиры на велосипеде в городе
Кардиотренировки помогают убрать лишний жир только при поддержке высокого пульса, отметил тренер. Для каждого этот показатель будет своим, но среднее значение составляет от 120 до 150 ударов в минуту. По словам Гончарова, такой показатель поможет сжечь жир и не нанести вред организму. Об этом передает радио Sputnik.
04.07 / 10:45
модель
Обнаженная российская модель с косынкой восхитила иностранцев
Российская фитнес-модель и инстаграм-дива Евгения Львовна поразила свою миллионную армию подписчиков фотосессией с банданой, едва прикрывающей грудь. Оригинальный образ русской красавицы привлек к себе внимание зарубежных СМИ.
03.07 / 05:50
спорт
Коронавирус (COVID-19)
В фитнес-индустрии отметили изменение подхода россиян к тренировкам
Россияне после карантина изменили свое отношение к спорту в целом и к занятиям в спортзалах в частности. Об этом заявила президент Национального фитнес-сообщества Елена Силина.Эксперт отметила, что люди ведут себя сознательно и с пониманием реагируют на требования Роспотребнадзора о соблюдении необходимых мер предосторожности.При этом Силина отметила, что посетителей стало гораздо меньше, передает Радио Sputnik.
02.07 / 22:17
спорт
питание
Разбуди в себе зверя. Как выбрать спортивное питание и нужно ли оно вам
Спортпит нужен не только тем, кто хочет иметь огромные мышцы Яркие банки из магазинов спортпита многими украинцами воспринимаются скептически. Другие же фанатично утверждают, что без этого не удастся ни мышцы нарастить, ни жир сбросить.А истина посередине.
02.07 / 06:40
люди
спорт
пандемия
Россияне изменили за время самоизоляции отношение к спорту
Президент Национального фитнес-сообщества Елена Силина рассказала о том, что граждане стали осознанно подходить к занятиям спортом, сообщает радио Sputnik. Одним из правил Роспотребнадзора по посещению фитнес-клубов стало соблюдение социальной дистанции между посетителями. По словам Силиной, люди стали звонить, интересоваться, когда будет меньшая заполняемость залов, благодаря этому, количество посетителей в зале не превышает норму.
30.06 / 19:39
бизнес
Снятие ограничений
Городские власти поддержат фитнес-индустрию, пострадавшую во время пандемии
В понедельник, 30 июня, в столице состоялась встреча руководителя столичного Департамента предпринимательства и инновационного развития Алексея Фурсина с представителями фитнес-индустрии и спорта.
30.06 / 13:20
спорт
Соскучились по спорту: число посетителей столичных фитнес-клубов выросло в 4,5 раза
В первый день открытия спортивные залы в Москве посетили около 1,4 тысячи человек. На второй день количество посетителей выросло в разы – до 6,6 тысячи человек.
29.06 / 13:07
бизнес
технологии
Как быстро перезапустить бизнес после карантина
Этот текст находится в открытом доступе. Вы можете поддержать журнал, нажав на кнопку Donate в конце материала.После снятия ограничений, введенных пандемией, бизнес начинает оживать.
26.06 / 13:06
общество
Коронавирус (COVID-19)
Фитнес-центры и бассейны Подмосковья откроются 1 июля
Эпидемиологическая обстановка в Московской области позволяет открыть спортивные объекты с 1 июля, сообщил министр спорта региона Роман Терюшков. Так, на следующей неделе начнут работать фитнес-центры, бассейны и спортивные площадки, сообщает сайт «Подмосковье сегодня».
25.06 / 21:34
бассейн
Без бань и с прохладной водой: Sport Life объявил об открытии бассейнов
Сеть фитнес-клубов Украины Sport Life объявила об открытии в Киеве с 26 июня доступа к бассейнам (с 15:00 в большинстве клубов). Работать они будут согласно установленными Кабмином ограничениям – не более двух человек на дорожку в больших бассейнах, также запрещены групповые занятия для детей и занятия по аквааэробике.
25.06 / 14:59
тренировка
Виктория Боня показала, как нужно тренировать ягодицы
Телезвезда Виктория Боня продемонстрировала свои навыки в тренажерном зале. Звезда «Дома-2» показала, по ее словам, самое эффективное упражнение для ягодиц.
25.06 / 08:36
самит
модель
Украинская чемпионка в бикини устроила соблазнительную тренировку с подружками: аж глаза разбегаются
Известная украинская фитнес-модель Евгения Мосиенко, чемпионка области по бодибилдингу, показала, как тренируется с подружкамиНа кадрах красотки показывают себя со спины в маленьких купальниках. Женя с подружками делали приседания, чтобы держать тело в тонусе.
23.06 / 06:31
спорт
самит
Как справляться с болью на соревнованиях
рассматривали визуализацию – ментальную технику, позволяющую настроиться на гонку и подготовиться к ней – и пару других способов настроиться на соревнование. Но даже если проведена правильная подготовка во время всего тренировочного цикла и в последние дни перед стартом – тренировки, отдых, питание, та же самая визуализация – никто из любителей и профессионалов не избежит боли на дистанции, если собирается показать свой максимум.
22.06 / 17:24
дети
парки
В Москве открываются рестораны, фитнес-клубы и детские площадки
Напомним, что ограничения на работу этих учреждений и даже использование детских площадок и скамеек были введены в связи с пандемией коронавируса COVID-19, который только в российской столице выявили у большего количества людей, чем у всего населения таких крупных и пострадавших от инфекции стран как Германия, Франция, Иран и Турция. "Заболеваемость COVID-19 продолжает идти на убыль, - написал в блоге на своем сайте мэр Москвы.
21.06 / 01:38
спорт
общество
модель
Украинская фитнес-модель Юлия Мишура в одних трусах соблазнила рельефами: "Какая аппетитная"
Известная украинская фитнес-модель и тренер Юлия Мишура предстала в спортивном, однако, и в соблазнительном виде Звезда любит эпатировать публику и уже много раз публиковала откровенные фото, ведь ей нечего стесняться, передает Politeka.net. Украинская знаменитость надела короткую маечку без белья. Тонкая ткань обтянула прелести звезды и были видны самые интимные места. Также звезда стояла у зеркала в трусиках и кроссовках.Такой откровенный наряд позволил насладиться видами не только на большую грудь, но и тонкую талию, накаченные пресс и упругие ягодицы. Видно, какие у Юлии рельефные ножки и руки, что вызывает только восхищение. Образ звезды завершили различные украшения. Звезда забрала волосы в большой и высокий пучок.
19.06 / 18:59
спорт
Фитнес-центры откроются в Подмосковье с 1 июля
Вечером в пятницу, 19 июня, стало известно, что на территории Московской области с 1 июля возобновится работа спортивных организаций. В частности, в регионе начнут функционировать фитнес-центры.Губернатор Подмосковья Андрей Воробьев подписал постановление, которое позволяет с 1 июля возобновить работу спортивным организациям в регионе, если их заполняемость будет не более 25 процентов от единовременной пропускной способности.Ранее сегодня губернатор заявил, что ситуация с COVID-19 в Московской области приходит в норму.Стажировка для молодых специалистовВ Подмосковье в Ленинском округе ребенок выпал из окнаДепутат МГД Киселева: Москвичи смогут посещать спортивные мероприятия со следующей неделиВ Карачаево-Черкесии двое детей ушли на реку и
19.06 / 18:27
общество
Коронавирус – карантин
Стала известна дата открытия фитнес-центров в Подмосковье
Спортивные объекты, в том числе фитнес-центры, откроются в Московской области 1 июля. Соответствующее постановление подписал в пятницу, 19 июня, губернатор Андрей Воробьев.
