Елена Соломатина продукты здоровье кулинария Елена Соломатина

Россиянам рассказали, как правильно сочетать мясо с другими продуктами

Мясо долго переваривается организмом, поэтому сочетать его с другими продуктами надо правильно. В противном случае можно нанести вред здоровью, если, к примеру, смешивать мясо с макаронами, картофелем, хлебом и крупами — продуктами, богатыми углеводами.

Об этом рассказала врач-диетолог Елена Соломатина. Как отмечает эксперт, такие сочетания могут способствовать интоксикации и метеоризму.

DMCA