Диетолог Залетова "реабилитировала" наггетсы
newinform.comДиетолог не рекомендует покупать наггетсы в ресторанах быстрого питания, поскольку там их готовят во фритюре. Информацией об этом поделилось радио Sputnik. "Чем больше продуктов из фритюра мы едим, тем быстрее мы стареем и тем быстрее мы изнашиваем свой организм", – подчеркнула Залетова.
К диетическим блюдам, по мнению эксперта, можно отнести правильно приготовленные в домашних условиях наггетсы. Желательно при этом использовать белое мясо и хлеб с отрубями для панировки и запекать их в духовке с минимальным количеством масла.