Диетолог рассказала, как часто можно пить чай и для кого он вреден
news.ruНесмотря на содержание кофеина в напитке, он содержит и полезные вещества. Однако его не стоит пить более четырёх чашек в день, считает врач.
Диетолог отметила, что многое зависит от степени заварки чая. Так людям с повышенной возбудимостью нервной системы не стоит употреблять слишком сильно заваренный чай.