Диетолог Макиша раскрыла секрет идеального завтра для школьника
newinform.comВ качестве завтрака может подойти бутерброд с сыром и красной рыбой, либо котлета, добавила специалист. По ее мнению, в рацион питания обязательно нужно включать продукты, имеющие в своем составе белок, передает телеканал "Звезда".
Для первого приема пищи подходят кисломолочные или молочные продукты без сахара. Диетолог порекомендовала кормить детей йогуртом, творогом или запеканкой.