Диетолог рассказала, сколько чашек чая можно пить в день без вреда для здоровья
В день можно выпивать не больше четырех чашек чая из-за содержащегося в этом напитке кофеина, заявила диетолог Елена Соломатина.
Она не отрицает пользу чая для организма, но советует пить его в меру. «Людям с повышенной нервной возбудимостью много чая пить не стоит, особенно крепко заваренного», - рассказала врач в беседе с радиостанцией «Говорит Москва».
expert.ru