Диетолог рассказала, как начать путь к здоровому питанию
m24.ruПуть к здоровому питанию необходимо начать с похода к врачу и обследования. Об этом сообщила главный диетолог департамента здравоохранения Москвы Антонина Стародубова.По ее словам, нужно, чтобы каждый имел доступ к достоверной информации, которая основана на принципах доказательной медицины.
В случае, если человек решил внести изменения в свое питание, а также придерживаться принципов здорового образа жизни, путь необходимо начать с обращению к специалистам. "Пройти медицинское обследование, получить необходимые медицинские консультации и, обладая полной информацией, следовать в правильном направлении", – цитирует диетолога РИА Новости.Ранее Стародубова назвала преимущество домашней еды перед блюдами на заказ.