Диетолог назвала полезные продукты, которые могут быть вредны для здоровья
ridus.ruВрач-диетолог Елена Соломатина рассказала, что продукты питания, которые считаются полезными, могут нанести вред здоровью. Эксперт привела в пример молоко, на которое у человека может быть аллергия.
Она также обратила внимание на йогурт, который, как заявляется в рекламных роликах, улучшает пищеварение. По словам Соломатиной, лактоза в йогурте переработана и он действительно хорошо усваивается, однако данный продукт нередко изобилуют консервантами и красителями, поэтому лактобактерии в таких йогуртах мертвы, а химия вредит организму.