Диетолог рассказала, как похудеть к лету без насилия над собой
ren.tvВрач-диетолог Елена Соломатина рассказала о простых правилах, которые помогут похудеть к лету без жестких ограничений в питании и изнуряющих физических упражнений.
По мнению специалиста, сидеть на низкокалорийной диете или вовсе морить себя голодом - не стоит. Это приводит только к большему стрессу и срывам.