Диетолог назвала облепиху витаминной бомбой для иммунитета
volg.mk.ruДиетолог считает, что укрепить иммунитет в зимнее время поможет всем известная облепиха. Кроме того, эксперт считает облепиху мультивитаминной бомбой для организма, поскольку в ее составе присутствуют витамины А, Е, В1, В2, В3, В6, В9, Е, РР.
Витамина С в этой ягоде даже больше, чем в цитрусовых, пишет РИА «Новости». Богатая каротиноидами и флавоноидами облепиха обладает противовоспалительным действием и помогает иммунной системе защищать организм от сезонных инфекций.