Диетолог рассказала о «мультивитаминной бомбе» для иммунитета
iz.ruВрач-диетолог Ирина Рыль рассказала о полезных для иммунитета свойствах облепихи. По ее словам, ягода содержит больше витамина С, чем в цитрусовых.«Эта ягода — мультивитаминная бомба.
Содержит витамины А, Е, В1, В2, В3, В6, В9, Е, РР. В составе облепихи много каротиноидов и флавонидов, поэтому она отлично укрепляет иммунитет, обладает противоправительным и ранозаживляющим действием», — цитирует диетолога «РИА Новости».Кроме того, по словам врача, облепиховое масло помогает при заболеваниях кожи, геморрое.