Как восполнить недостаток витамина D: рекомендации эндокринолога
mir24.tvВ осенне-зимний период организму необходим витамин D. Им богата жирная рыба – треска, лосось, тунец, сардины. Кроме того, много витамина содержится в яичном желтке, напомнила эндокринолог Татьяна Бочарова. «Однако покрыть потребность организма в витамине только за счет пищи невозможно.
Если поставить такую цель – придется каждый день съедать около одного килограмма трески», – приводит слова врачаРИА «Новости».
Руководство Белоруссии рассчитывает восполнит убытки от европейских санкций за счет российского газа