Диетолог Лазуренко назвала продукты, которые рекомендуется употреблять хоть раз в неделю
Диетолог Наталья Лазуренко рассказала о продуктах, которые необходимо употреблять хотя бы раз в неделю. Речь идёт о морской и брюссельской капусте, говяжьей печении и семенах льна.
Изображение взято с: pixabay.com В морской капусте содержатся белки и углеводы, которые легко усваиваются организмом и очищают кишечник.