продукты питание зима

Диетологи назвали пять продуктов, которые следует исключить из рациона зимой

C наступлением холодов организм человека особенно нуждается в источниках энергии и витаминов. Один из самых распространенных способов согреться и обеспечить себя питательными веществами является еда.

Но важно помнить, что некоторые продукты не приносят человеку пользу. Нутрициолог Марина Бессонова в беседе с изданием Marie Claire рассказала, какие продукты необходимо вычеркнуть из своего рациона в зимнее время.

DMCA