Бриатнский диетолог назвал спасающий от переедания продукт
news.vse42.ruЗарубежный врач-диетолог Майкл Мосли рассказал, какой продукт поможет не переедать тем, кто хочет похудеть. Специалист заявил, что очень часто во время похудения сладости становятся своеобразным запретным плодом и являются причиной срывов в такие моменты.
Чтобы избежать переедания, Мосли советует сделать дома запасы горького шоколада с высоким содержанием какао (не менее 75%). Он отметил, что желающему похудеть достаточно есть продукт маленькими порциями, а также употреблять его вместо более жирных и вредных десертов, пишет английское издание Express.