Диетолог назвала стимулирующий иммунитет овощ
versia.ruЭксперт заявила, что полезные свойства помидоров зависят от способа их приготовления. К примеру, витамин С при нагревании разрушается, а ликопин сохраняется при термической обработке.
На протяжении сезона простуд и увеличения показателей заболеваемости COVID-19 помощником в укреплении иммунитета может стать овощ, хорошо знакомый для каждого россиянина, рассказала врач-диетолог Наталья Круглова в беседе на радио Sputnik.
Диетолог рассказала, какие продукты лучше исключить из рациона до и после вакцинации против COVID-19