здоровье - главные новости

Новая набирающая популярность диета заманивает людей обещанием эффективных результатов и простым подходом, но даже у нее есть свои важные нюансы, говорят диетологи. Последнее время все более популярным становится стратегия похудения под названием яичная диета, также известная как диета вареных яиц, и на это есть свои причины, ведь она довольно проста. Она предполагает употребление вареных яиц в пищу ежедневно, особенно на завтрак.

Приближающиеся праздники сулят нам море кулинарного удовольствия, однако врачи предупреждают о том, что некоторые, привычные в эту пору, блюда могут сыграть с нашим здоровьем злую шутку. В праздничный сезон многие из нас окружены соблазнительными лакомствами и напитками. Объемы праздничных продуктов, порой, могут казаться вызовом нашему желудку.

Новое исследование выявило, что при застревании еды в пищеводе, использование подручных средств для разрешения проблемы может быть смертельно опасным для здоровья. Некоторые люди утверждают, что употребление колы может вытеснить застрявшую в пищеводе пищу, когда мы давимся. Оказывается, это распространенное мнение может быть далеким от правды.

Украинская певица Светлана Тарабарова совместно с ЮНИСЕФ представила песню для поддержки ментального здоровья дошкольников.Песня, получившая название Я і Ти, создана для того, чтобы помочь детям овладеть эмоциями и успокоиться в стрессовых ситуациях и во время воздушных тревог.«Вместе с ЮНИСЕФ мы создали песню Я і Ти. Пойте ее вместе с детьми, чтобы снизить стресс, волнение и улучшить эмоциональное состояние.

За минувшие сутки в Литве выявлено 2322 новых случая заболевания COVID-19, зафиксирован один летальный исход от коронавируса, сообщило во вторник Государственное агентство данных. Число новых случаев коронавируса за 14 дней на 100 тыс.

Минобороны опубликовало новый список болезней, с которым мужчин мобилизуют Как минимум до 14 февраля 2024 года в Украине продлиться всеобщая мобилизаций. Сейчас нардепы и чиновники работают над изменением правил.

Российский музыкальный продюсер Иосиф Пригожин и его жена певица Валерия. Фото: телеграм-канал Иосифа Пригожина

Высокопоставленный военный на условиях анонимности сообщил "Гаарец", что подразделение психологической войны в оперативном отделе ЦАХАЛа занимается воздействием не только на вражескую и заграничную аудиторию, но и на граждан Израиля. 

Хронический стресс - серьезное испытание для организма. Он запускает физиологические реакции, которые приводят к воспалению и повреждению клеток, расстройствам пищеварения, увеличению веса, развитию сердечно-сосудистых и кожных заболеваний, проблем иммунитетом, психических расстройств.

MOST, зачем им это понадобилось и что показали результаты.«Мои родственники жили в основном на территории Восточной Европы»Иван решил сдать ДНК-тест случайно — за компанию с коллегой по работе.— Его интересовала эта тема, он копал свою генеалогию, искал подтверждение восточных корней. И я подумал: прикольно узнать, что за крови во мне намешаны. В итоге оказалось, что нет у меня каких-то экзотических предков, мои родственники жили в основном на территории Восточной Европы.

Более 30% пациентов, страдающих деменцией, не имеют установленного диагноза, показало исследование, проведенное британской Комиссией по вопросам деменции. Деменцию, синдром стойкого нарушения когнитивных функций вследствие органического поражения мозга, бывает крайне трудно диагностировать, а особенно на ранних стадиях.

Известный американский актер, исполнявший роль Чендлера Бинга в телесериале «Друзья», Мэттью Перри скончался 28 октября в возрасте 54 лет. Его обнаружили без признаков жизни в джакузи своих апартаментов. Для его коллеги и подруги Дженнифер Энистон потеря была тяжелой, но она запомнила актера как счастливого человека.

Кадр из видео

Шалинский городской суд в Чечне отказал в условно-досрочном освобождении Зареме Мусаевой – матери чеченских оппозиционных активистов братьев. Она осуждена на пять лет по обвинению в мошенничестве и нападении на полицейского. Об этом издание Sota из здания суда.

Nutrients.К участию в исследовании были приглашены 84 человека. Они были разделены на две группы.

Оригинальные бутерброды и брускетты для новогоднего менюНовогодний стол – предмет многочисленных дискуссий и головной боли каждой хозяйки. Что же приготовить, чтобы было быстро и вкусно, а главное, не набило оскомину гостям и домочадцам. Хороший выход из кулинарной дилеммы – бутерброды и брускетты.

Обновление iOS 17.2 от Apple стало доступно для последних моделей iPhone. Оно содержит новое приложение Journal от Apple, которое предназначено писать о событиях в жизни с подсказками, основанными на данных телефона, а также возможность записывать пространственные (spatial) видео.

Известная американская телеведущая Опра Уинфри, которую обвиняли в употреблении оземпика, рассказала, как похудела на 18 кг.Накануне 69-летняя Уинфри ошеломила своим похудением, после чего в Сети предположили, что она употребляет оземпик — препарат, который применяется при лечении сахарного диабета, но все чаще используется знаменитостями для быстрого и стремительного похудения.Уинфри призналась, что действительно подумывала об употреблении оземпика, но позднее решила попробовать похудеть более здоровым способом, пишет The Independent.«Это не что-то одно, это все. Я приложила много усилий для этого.

Medica Mente Clinic Group – это многопрофильный медицинский центр, который находится в самом центре Праги. С 2016 года клиника специализируется на медицинском обслуживании иностранцев и принимает пациентов со всеми основными коммерческими страховками: pVZP, MAXIMA, Uniqa, Slavia, AXA, а также пациентов с другими видами страховок на платной основе.

Об этом говорится в публикации Health Shots, передает "ДС".

опубликованы в BMC Public Health.В исследовании принял участие 5751 доброволец. Все участники были старше 55 лет.

Салли Адамс, преподаватель факультета психологии здоровья из Университета Бирмингема, рассказала Daily Mail, что напитки с низким содержанием конгенеров, особых веществ, с меньшей вероятностью спровоцируют сильное похмелье.Адамс объяснила, что разные виды напитков содержат разное количество веществ, называемых конгенерами. Их добавляют в процессе брожения, чтобы улучшить вкус, аромат и цвет напитка.

Козье молоко - это натуральный продукт, который обладает множеством полезных свойств для здоровья. Оно содержит белок, аминокислоты, витамины, минералы и другие питательные вещества, которые необходимы для нормальной работы организма. Подробнее о том, чем полезно козье молоко, читайте в нашем материале.

Сегодня 12 декабря по народному календарю — Парамон Зимоуказатель, Парамонов день. Земля на Парамона каменеет, а речки замерзают. Большая рыба оседает в ямах, а мелкая плавает на поверхности. Ее можно в проруби увидеть.

Утро - это время, когда организму нужен заряд энергии для начала дня. Однако, важно выбирать завтрак, который не вызовет резкий скачок сахара в крови. Это поможет избежать усталости, переедания и набора веса.

Многие болезни сердца проявляют себя гораздо раньше, чем можно подумать. И когда сердце начинает серьезно болеть и сбоить, это означает, что проблемы уже вполне серьезные.

Отбеливатель - это эффективное средство для удаления пятен и осветления белых вещей, но он может быть вредным для окружающей среды и здоровья человека. К счастью, существует множество натуральных альтернатив отбеливанию, которые могут дать аналогичные результаты. Подробнее о том, как без отбеливателя выстирать белую одежду, читайте в нашем материале.

Кефир - это кисломолочный продукт, который изготавливается путем сквашивания молока с помощью молочнокислых бактерий и дрожжей. Кефир обладает множеством полезных свойств для здоровья, но есть некоторые исключения из правил. Подробнее о том, кому нельзя пить кефир, читайте в нашем материале.

Морепродукты - это продукты питания, полученные из морских животных, включая рыбу, ракообразных, моллюсков и других. Они являются отличным источником белка, омега-3 жирных кислот, витаминов и минералов. В Украине морепродукты часто ассоциируются с роскошью.

Смартфон - это неотъемлемая часть нашей жизни, практически наша третья рука. Мы используем его для общения, работы, развлечений и других целей. Однако есть несколько предметов, которые нельзя класть рядом с мобильным телефоном.

Диетолог и генетик Наталья Артюшенко рассказала, почему нельзя засыпать без ужина. По словам специалиста ложиться спать на голодный желудок так же вредно, как и переедать поздно вечером.

Заключив, пациент имеет право получить бесплатно ряд лабораторных диагностических исследований и быстрых тестов (внутренне перемещенным лицам для получения первичной медпомощи декларация не нужна), адвокат Александр Головченко, который ранее рассказывал,. Непосредственно в кабинете врач может осмотреть пациента, провести скрининг на определенные заболевания, сделать быстрые тесты на инфекционные заболевания. Напомним, что в Минздраве разъяснили, .

Улучшив качество питания, вы уменьшите риск хронических заболеваний и преждевременной смертиКому же не хочется пожить подольше?Согласно недавно опубликованному исследованию, изменение питания может увеличить продолжительность жизни на 13 лет, особенно если вы начинаете с детства.Исследователи создали модель того, что может произойти с продолжительностью жизни мужчины или женщины, если они заменят «типичную западную диету», сосредоточенную на избытке красного и переработанного мяса и обработанных продуктах, на противоположную — «оптимизированную диету», сосредоточенную на употреблении меньшего количества красного и переработанного мяса и большего — фруктов и овощей, бобовых, цельных зерен и орехов.Согласно исследованию, опубликованным в журнале PLOS Medicine,— если женщина начнет питаться оптимально в возрасте 20 лет, она может увеличить продолжительность своей жизни чуть больше, чем на 10 лет;— мужчина, который придерживается здоровой диеты с 20 лет, может увеличить свою жизнь на 13 лет.Сосредоточение на более здоровом питании также может продлить жизнь пожилых людей:— начиная с 60 лет женщина может продлить свою жизнь на восемь лет;— мужчины, которые начинают здоровую диету в возрасте 60 лет, могут увеличить свою жизнь почти на девять лет.Согласно исследованию, увеличение потребления растительных продуктов может принести пользу даже 80-летним: мужчины и женщины могут получить примерно 3,5 года дополнительной, более здоровой жизни благодаря изменению диеты.Давно установлено, что улучшение качества питания уменьшит риск хронических заболеваний и преждевременной смерти, и понятно, что меньше хронических заболеваний и преждевременной смерти означает большую продолжительность жизни.

является большим вызовом. Однако преодолеть его могут помочь даже маленькие шаги. Достаточно быть неравнодушными, обращать внимание на ситуации и реагировать на них так, как можешь, говорят в Нацполиции.

Щитовидная железа - это небольшой орган, расположенный у основания шеи. Она играет важную роль в регуляции обмена веществ, роста и развития организма. Здоровье щитовидной железы важно для поддержания общего физического и психического здоровья.

Фото: president.gov.by

Пюре является популярным блюдом у миллионов людей, но при этом его преследует не самая хорошая репутация с точки зрения здорового питания. Однако все не так печально, утверждает диетолог. Многие из нас когда-нибудь думали о том, чтобы отказаться от сливочного, взбитого картофельного пюре в пользу более здорового образа жизни.

Хотя энергетики широко популярны и представляют легкие и быстрый способ взбодриться, когда у нас не остается сил, они также ежедневно подвергают нас смертельному риску. Когда дни становятся короче, а списки дел растут, у многих из нас может возникнуть соблазн достать энергетический напиток, чтобы добавить немного бодрости в праздничную суету. Но прежде чем хвататься за эту спасительную банку, эксперты предлагают узнать, что говорит наука об этих ярких и пикантных и заряжающих напитках, пишет WTOP News.

В мире существуют сотни сортов самых разных вин и миллионы их поклонников, но, по мнению науки, когда речь идет о здоровье, круг кандидатов на покупку может значительно сузиться. Когда наступает праздничный сезон, украшенный духом рождества и наступающего нового года, мы часто тянемся за очередным бокалом вина. Но наука стремится узнать, действительно ли это сезонное веселье в бокале полезно для нас.

Хотя многие считают, что поддержание здоровья требует каких-то особых усилий, наука заявляет, что контроль над ним подвластен каждому и мы ежедневно можем с легкостью укреплять его. Когда мы думаем о том, как сохранить здоровье, мы часто фокусируемся на физической форме и диете, но есть еще один важный аспект, который необходимо учитывать: здоровье нашего мозга.

Питание играет очень важную роль в поддержании фертильности, поэтому правильный выбор продуктов может положительно повлиять на ваше репродуктивное здоровье. Если вы планируете иметь детей, не важно, в ближайшем будущем или через несколько лет, то должны заботиться о своем репродуктивном здоровье. Питание также играет немаловажную роль в поддержании фертильности, поэтому то, что вы едите, может повлиять на качество ваших яйцеклеток.

Пирсинг является древним культурным явлением и особенно популярен в наше время, но мало кто задумывается о том, как он влияет на наше тело в долгосрочной перспективе. У науки есть ответ на это. В нашей коже существует удивительно сложный и хрупкий крохотный мир.

С возрастом наш главный орган принятия решений становится все более медлительным. Но наука нашла перечень важных элементов залога его долгого и крепкого здоровья. С возрастом все большее значение приобретает сохранение остроты и здоровья мозга.

Лихорадка уже давно ассоциируется со страданием и негативом, но новые научные исследования говорят о том, что этот тяжелый симптом на самом деле помогает нам выздороветь. Многие люди считают температуру во время лихорадки чем-то негативным, не приносящим в нашу жизнь ничего кроме страданий. Но, оказывается, этот неприятный симптом на самом деле является умным защитным механизмом нашего организма.

Зимой мы меньше двигаемся и чаще лежим на диване, а если добавить к этому еще и зимнюю хандру, которая заставляет нас снижать социальную активность и компенсировать падение настроения едой, то логично, что зимой управлять весом становится сложно. Небольшой плюс на весах в это время года — почти неизбежная реальность: исследование показало, что взрослые прибавляют в среднем не менее полкило с середины ноября до середины января. Что делать в таком случае? Изменив некоторые пищевые привычки и образ жизни, вы сможете выйти из "спячки" если не в привычном, то в лучшем виде.

Достаточное количество белка чрезвычайно важно для нашего организма, поэтому умение распознать начальные признаки дефицита белка имеет решающее значение для принятия превентивных мер по улучшению питания. Белок является жизненно важным строительным элементом человеческого организма и играет важную роль в выполнении различных физиологических задач. Однако многие люди испытываю дефицит этого важнейшего макронутриента, даже не подозревая об этом.

Новые исследования перевернули все наши укрепившиеся понятия о пользе и вреде молочных продуктов, стремясь облегчить нелегкий выбор в пользу того или иного продукта. Когда мы заглядываем в молочный отдел, выбор между жирными и нежирными продуктами может показаться той еще головоломкой. Традиционная мудрость и рекомендации, например, Американской ассоциации сердца, уже давно отдают предпочтение молочным продуктам с низким содержанием жира.

Ильсур Метшин призвал власти заставить граждан стирать полиэтиленовые пакеты для сокращения потребления пластика, иначе город «утонет в мусоре». Он поручил заняться решением этой проблемы главе исполкома Казани Рустему Гафарову, передает «Коммерсант».«Мы не можем отложить это на потом, иначе в прямом смысле мы просто утонем в мусоре, — заявил мэр.