Что хрустит, как чипсы, но помогает сердцу, мозгу и кишечнику
cursorinfo.co.ilЧипсы и крендели — не единственный способ утолить тягу к хрусту. Диетолог назвала закуску, которая дает больше пользы. Жареный нут может заменить чипсы и крендели: у него такой же соленый хруст, но больше пользы.
В нем есть клетчатка и растительный белок, а магния больше, чем в картофельных чипсах. Об этом пишет Real Simple. Жареный нут — разумная замена чипсам и кренделям для тех, кто хочет такой же соленый хруст, но с большей пищевой ценностью.
