Специалисты назвали привычку перед сном, которая помогает вовремя выявить проблему со здоровьем сердца. Полноценный сон необходим не только для общего самочувствия, но и для поддержания здоровья сердца.
Исследования связывают недосыпание и нарушение режима отдыха с повышением артериального давления. Специалисты рекомендуют занимать сном 7–9 часов в сутки и придерживаться постоянного времени отдыха.
Ria24.today - агрегатор самых свежих новостей ведущих новостных сайтов со всего мира. 300+ информационных ресурсов на одном сайте, экономьте своё время.
Самые свежие новости на главной странице, чтобы вы всегда были в курсе, и владели информацией, полученной из разных источников, порой, с диаметральными политическими взглядами.
Актуальные новости 24 часа в сутки, 7 дней в неделю!
©2026. Все права защищены.
cursorinfo.co.il