люди здоровье общество фрукты еда врачи организм

Какое количество бананов можно употреблять за день - советы врачей

Врачи объяснили, какие проблемы грозят организму в случае превышения дневной дозы бананов. Бананы — отличный источник энергии и клетчатки, полезной для работы кишечника.

При этом важно не переусердствовать: при некоторых проблемах со здоровьем рекомендуется съедать не больше 2–3 бананов в день, чтобы не навредить организму.

DMCA